信網9月14日訊（記者 趙彥閱）雖然已過立秋，但“秋老虎”的威力還是不容小覷，街頭各種冷飲店、奶茶店仍然頗受歡迎。只不過，最近奶茶店有了新的競爭對手，那就是名不見經傳的中藥店——在各種社交平臺上，中藥店開的酸梅湯幾乎是一夜爆紅，主打的就是便宜又健康。信網（熱線0532-80889431）注意到，青島的多個中藥店酸梅湯銷量上升，有的藥店會在店內張貼古法酸梅湯配方，也有的藥店沒有固定方子，市民可按需抓藥。不過，這款酸甜可口的酸梅湯也并非人人都適合，青島市海慈醫療集團治未病科副主任曲憲雙提醒，酸梅湯不適合感冒、糖尿病、胃潰瘍、脾胃虛寒的人群喝，秋季養生應盡量少食辛辣刺激的食物，多食滋陰潤肺的食物，比如蜂蜜、枇杷、梨、百合等。

網紅“中藥茶飲”火爆全網

最近，在美酒加咖啡的狂熱中，涌現出一種新的“奶茶代餐”成了年輕人的新選擇，一大批年輕人紛紛涌入中藥店鋪，只為尋得幾副酸甜可口又健康養生的古法中藥酸梅湯。在短視頻平臺上，中藥版酸梅湯的視頻爆火，“流行花十元去中醫配酸梅湯”的話題一度登上短視頻平臺熱搜，有2400多萬網友圍觀。很多視頻博主紛紛曬出拿著配方走進藥房抓藥的經歷，僅花費低廉的價格，就能收獲一份酸梅湯原材料。“求代購中藥酸梅湯”也一度成為評論區熱評。不少網友調侃道：“打敗奶茶店的竟然是中藥店”。

“平時出去吃飯都會配上酸梅湯解膩，不過我有幾次看到商家提供的酸梅湯都是用粉末沖出來的，相比之下，中藥店的酸梅湯原料更加的真材實料。”酸甜可口，價格低廉，這款中藥特制的古法酸梅湯不僅迎合了當下年輕人熱衷養生的特點，而且相比于市面上部分“科技與狠活”的酸梅湯，醫院或藥店開出的藥材更加安全健康。

青島多個中藥館酸梅湯暢銷

20克烏梅、50克山楂、10克陳皮、10克甘草……這是北京同仁堂（青島南京路藥店）的中藥酸梅湯方子，共有5味中草藥，一份售價8元。信網在現場看到，有幾人前來購買中藥酸梅湯。藥店工作人員介紹：“以前就有這個方子，但是近幾天有些火爆，幾乎每天都有人來買，市民可以選擇自己抓藥回家煮，也可以選擇讓藥店幫忙代煎。”信網了解到，此種中藥酸梅湯一副藥方可以煎出20包藥劑，每包收取1元的加工費，用量為一天一包，折算下來花28元就能喝20天，平均每天只需要花1元錢多一點。

信網走訪發現，青島多數中藥店都有出售中藥酸梅湯，但是方子各有不同。位于華潤萬象城街-5的濟世堂國醫館，一進店門便可以看到店內張貼的中藥酸梅湯的藥方，共有7味中藥，售價13元左右。也有中藥店不出售固定的酸梅湯藥方，市民提供網絡上的方子，即可按方子抓藥。

“這種用中藥熬制的酸梅湯會比普通的酸梅湯酸很多，喝的時候要加些冰糖進去中和一下，里面還有中草藥的清香的味道，感覺特別健康。”市民姜女士告訴信網，現在身邊的朋友們都開始流行起了中醫養生，她們認為這種中藥酸梅湯除了藥材十分健康外，性價比高是最能吸引她們回購的原因。

專家提醒：中藥酸梅湯并非人人都適合

酸梅湯也就是烏梅湯，是民間傳統的消暑湯方，有解暑、生津、止渴、助消化的作用。酸梅湯的主要原料有烏梅、山楂、甘草，輔料包括陳皮、桂花及冰糖，其主料輔料基本都是藥食同源的中藥。傳統中醫學有“辛甘化陽、酸甘化陰”的說法，酸梅湯中每一味藥材都有其特有功效，烏梅可清熱解暑、生津止渴，山楂可開胃消食、活血化瘀，甘草可補氣、化痰止咳，而陳皮和桂花則有芳香化濁的效果。

不過雖然中藥酸梅湯好喝，但也不是人人都適合喝。青島市海慈醫療集團治未病科副主任曲憲雙提醒，酸梅湯不適合感冒、糖尿病、胃潰瘍、脾胃虛寒的人群喝。“比如風寒感冒的患者適合吃一些容易發汗的食物，酸梅湯味酸，會妨礙發汗的藥物以及食物發揮作用，不利于感冒患者身體恢復。酸梅湯中的大量糖分，容易導致糖尿病患者血糖升高。而脾胃虛寒的患者，喝酸梅湯容易出現腹痛、腹瀉等。”

“不止是中藥酸梅湯，秋季養生茶也很適合這個季節，主要原料有麥冬、菊花和枸杞等等。這款秋季養生茶的中藥功效為滋陰清熱，對于大多數人來說也是比較適合的。”同時，曲憲雙表示，秋季秋風蕭瑟，萬物蕭條，容易使人心情低落，秋季養生可以通過精神調養、運動調養、飲食調養等多種方式進行。精神調養方面可以多聽音樂，保持樂觀積極向上的心態；運動調養方面可以根據自身情況適當運動，比如散步、爬山、打太極等，提高身體免疫力；飲食方面應盡量減少食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、蔥、韭菜等，可以多食用滋陰潤肺的食物，比如蜂蜜、枇杷、梨、百合等。