原標(biāo)題：青島百歲老人：1046位

記者從市老齡辦了解到，我市現(xiàn)有百歲老人1046人，其中男性216人，女性830人。

從區(qū)域分布來看，市北區(qū)和平度市百歲老人最多，均為179人，黃島區(qū)135人，即墨區(qū)129人，市南區(qū)114人，膠州市85人，萊西市79人，城陽區(qū)60人，李滄區(qū)42人，嶗山區(qū)34人，高新區(qū)10人。

據(jù)介紹，這些百歲老人每月可享受青島市財(cái)政300元長壽補(bǔ)貼金，每年由衛(wèi)生部門免費(fèi)體檢一次。各區(qū)市在此基礎(chǔ)上還分別給予不同程度的優(yōu)待。萊西市老齡辦介紹，萊西市的百歲老人除每月可申領(lǐng)青島市的長壽補(bǔ)貼外，萊西市每月還補(bǔ)助200元，在老人節(jié)期間，老人們還將領(lǐng)到節(jié)日補(bǔ)助。

據(jù)市老齡辦每年走訪百歲老人時(shí)發(fā)現(xiàn)，百歲老人的生活作息、習(xí)慣各不相同，不過心態(tài)很好，什么事都看得很開，有的還十分幽默。除此之外，老人的睡眠時(shí)間多在10個(gè)小時(shí)以上。

有意思的是，仍能自理的百歲老人大多不愿同子女一起生活，他們兒孫滿堂，孩子們又常來探望，老人的心情自然舒暢，更有益于身心健康。從飲食上來看，喜食粥品、粗糧、新鮮蔬菜等，講究每日少食多餐。

青島日?qǐng)?bào)/青島觀/青報(bào)網(wǎng)記者 劉 萍