国产成本人片无码免费,自拍 校园 亚洲 欧美 另类,亚洲一区在线播放,免费观看又污又黄在线观看

搜索
信網(wǎng)手機(jī)版移動(dòng)繼續(xù)看新聞

孩子咳嗽老不好 多半是沒(méi)有注意這件事

2015-05-04 13:55:51
來(lái)源:搜狐母嬰
責(zé)任編輯:夜樓

經(jīng)常聽(tīng)到周邊的媽媽們聊起,孩子感冒流流鼻涕就算了,最怕咳嗽,一旦咳嗽了要很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)好,尤其是到了晚上,孩子睡不下,睡不安穩(wěn),媽媽就更揪心了。家長(zhǎng)對(duì)寶寶咳嗽都很頭疼,給孩子吃止咳藥擔(dān)心藥物有副作用,不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。其實(shí),如果家長(zhǎng)在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調(diào)理,可以起到事半功倍的效果。

\

孩子咳嗽時(shí),以下食物不宜吃:

1、大魚(yú)大肉等葷菜

以新鮮蔬菜為主,適當(dāng)吃豆制品,葷菜量應(yīng)減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類(lèi)食品。食物以蒸煮為主。水果可以給予梨、蘋(píng)果、藕、柑橘等,量不必多。

2、多糖多鹽

吃的太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。寶貝咳嗽時(shí)飲食宜清淡,不宜吃咸魚(yú)、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃生痰,也要少吃。

3、冷、酸、辣食物

冷凍、辛辣食品會(huì)刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍的飲料,從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?;?ldquo;過(guò)敏性咳嗽”的孩子更不能喝碳酸飲料,以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸的食物有收斂的作用,吃多了會(huì)使痰咳不出來(lái),加重病情,使咳嗽難愈。

4、花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

5、魚(yú)腥蝦蟹

常見(jiàn)咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的孩子咳嗽時(shí)更加應(yīng)忌食上述食品。

\

6、進(jìn)補(bǔ)食物、湯

不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免造成補(bǔ)品留邪,使咳嗽難愈。

7、油膩煎炸的食物

孩子咳嗽時(shí)胃腸道功能比較薄弱,油炸的食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

需要注意的是,孩子咳嗽期間應(yīng)多喝水,除滿(mǎn)足身體對(duì)水分的需要外,充分的水分可以幫助稀釋痰液,使痰易于咳出,并可以增加尿量,促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。

孩子咳嗽不停,父母焦慮不安,給孩子吃藥是父母最先想到的事,但是,別忘了,有一些飲食會(huì)起到意想不到的輔助療效。

咳嗽食療:

1.核桃芝麻紅棗粥

\

原料:核桃仁250g、黑芝麻100g、紅棗250g、蜂蜜適量。

做飯:把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎后放入大碗中攪拌均勻,再放入1匙蜂蜜、3匙水(由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入鍋中蒸,大火燒開(kāi)后改用小火蒸40分鐘即可。

功效:每天早晚給寶寶吃一匙。此方最適合兒童服用,不但能治孩子久咳、支氣管炎、哮喘,而且對(duì)孩子的便秘也有非常好的效果。此方如果長(zhǎng)期食用,還能增加孩子的體質(zhì)。

2.蘿卜水

\

原料:白蘿卜4~5片

做法:把白蘿卜洗凈,切薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,放火上燒開(kāi)后,再改用小火煮5分鐘即可。

功效:等水稍涼后再給寶寶喝,此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的,2歲以?xún)?nèi)的孩子止咳效果尤為好。

3.山藥粥

\

原料:山藥適量

做法:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中,開(kāi)火燒,同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng),燒開(kāi)即可。

功效:山藥健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺氣、易腎精,此方最適合幼兒食用,不但能止咳嗽治哮喘,還對(duì)孩子的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果、但山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久,否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解,喪失滋補(bǔ)功效。最好讓孩子在空腹時(shí)食用,做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂給孩子。

各位媽媽預(yù)防孩子咳嗽,一些生活常識(shí)一定要牢記如保持居室內(nèi)空氣新鮮,室溫適宜,及時(shí)增減衣被等。

精彩美圖 更多 >>

分享

青島話題 更多 >>

深度報(bào)道 更多 >>

大家愛(ài)看

信網(wǎng)手機(jī)版

信網(wǎng)小程序

青島網(wǎng)上辟謠平臺(tái)

AI調(diào)解員

Copyright © 2015 信網(wǎng). All Rights Reserved 魯ICP備14028146號(hào)