信網7月4日訊 夏日炎炎,三伏天襲來。三伏天酷熱高溫且又潮濕、悶熱,人們喜歡待在有空調的房間,愛吃冷飲,喝水也多,這便會導致濕氣侵入體內。當外濕入內,水濕固脾,就會讓那個很多人感到身體不適。此時,帖敷貼、做艾灸、拔火罐都是調理身體的好方法。
三伏天,貼敷貼
貼伏貼的原理,就是要在自然界陽氣最足之時,將陽性藥物貼敷在人體相應的穴位上。此時,人體毛孔張開,有利于藥物的滲透和吸收,從而將體內的寒濕驅除,以達到治病的目的。這種借力使力的方法,通常可以達到以巧破千斤的功效,因此被流傳下來。由于現代人狂吹空調、猛吃冷飲,因此多陽虛體質。而貼伏貼,剛好適合陽虛體質之人,再加上這種治療方案,不像西藥那樣副作用明顯,因而更是廣受歡迎。
三伏天,做艾灸
艾灸有溫經通絡、升陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用。“三伏天”施灸就能增加機體的免疫功能,針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、風濕與類風濕性關節炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發涼和女子宮寒,以及脾胃虛寒類疾病有顯著療效。
三伏天,拔火罐
拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療,例如,肌肉關節筋骨疼痛,按中醫的辨證多屬風濕入骨。拔火罐可以慢慢吸出病灶處的濕氣,同時促進局部血液循環,達到止痛、恢復機能的目的,從而治療風濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。
信網全媒體記者 劉裕 通訊員 伊麗明
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