信網6月11日訊 為了提升社區居民的健康意識，普及膝關節健康知識，6月10日，“金心金意”新時代文明實踐項目走進嶗山區金家嶺街道錦園社區。在社區新時代文明實踐站，一場以“保膝中心與膝關節階梯化治療”為主題的講座與義診活動火熱開展，讓居民在家門口就能享受到專業、貼心的醫療服務。

活動現場，來自青島大學附屬醫院（嶗山院區）保膝中心病區副主任王天瑞醫師與護士長吳曉琪共同來到社區，為居民帶來了深入淺出的膝關節健康知識講座。講座中，王天瑞醫師圍繞膝關節常見疾病的預防、階梯化治療方案及日常保養方法進行了詳細講解，強調根據病情嚴重程度實施分級診療：臨床前期采用運動治療、物理治療等保守干預手段；早期或中度階段可配合“開膝運動”強化康復；中度及重度患者視情況開展針對性手術；重度病例則考慮全膝關節置換術。并結合臨床案例分析了不同階段膝關節問題的應對策略，幫助居民樹立“科學護膝、分級診療”的健康理念。

王天瑞醫師特別講解了“開膝運動”的獨特價值，“開膝運動作為無門檻的非藥物療法，其無需用藥、注射或花費，適合各類人群參與。科學研究證實，該運動通過激活肌肉保護機制，調節膝關節內外營養因子與炎癥因子代謝，可以改善關節功能，區別于藥物單純緩解癥狀的局限性，真正實現對膝關節的系統性保護與治療。”

講座結束后，王天瑞醫師進行了現場義診，為居民提供免費的膝關節檢查、病情咨詢及康復指導。吳曉琪護士長耐心解答了居民關于日常運動防護、疼痛緩解等方面的疑問，并示范了簡單有效的膝關節康復訓練動作。活動現場氛圍熱烈，居民們紛紛表示，在家門口就能獲得三甲醫院專家的診療服務，不僅解決了就醫不便的問題，更讓他們對膝關節健康有了更深入的認識。

今年75歲的張女士去年因摔傷致半月板重度損傷，至今上樓梯時左腿仍不敢承重。她帶著 X 光片來到活動現場，經醫生診斷后如釋重負：“醫生說我這關節恢復得還不錯，讓我回家多練保膝運動，慢慢調養，這下可放心了。”56歲的李女士則因上下樓時膝蓋疼痛前來咨詢：“平時走路沒事，一下樓就疼得厲害，今天醫生檢查后說可能是早期骨關節炎，我準備去醫院仔細檢查一下。”現場更有居民感慨：“以前總以為膝蓋疼是小毛病，今天才知道能通過運動保護關節，這講座來得太及時了！”

據錦園社區工作人員介紹，此次活動初衷源于社區老年居民占比較大，不少老人因出行不便面臨就醫難題，對家門口的醫療服務需求迫切。活動當天，居民不僅學到膝關節健康科普知識，還通過現場義診解決了實際診療困難，切實實現了“在家門口看病”的心愿。

錦園社區表示，此次“保膝中心與膝關節階梯化治療”講座及義診活動作為“金心金意”新時代文明實踐項目的重要組成部分，通過“醫療服務進社區”的形式，將優質醫療資源精準送到居民身邊，切實提升了社區居民的健康獲得感與幸福感，深受居民歡迎。未來，社區將進一步加強與各醫院及科室的合作，持續開展多樣化醫療服務進社區活動，為居民健康保駕護航。同時，“金心金意”新時代文明實踐項目也將持續拓展更多惠民活動，助力社區精神文明建設與居民健康素養雙提升。（記者 郭慧敏）