信網(wǎng)4月16日訊 “水對(duì)人體的健康有什么好處?”“人身體的那些地方有水?”近日，一堂豐富有趣的“水知識(shí)”講座讓青島市鞍山二路小學(xué)的同學(xué)們對(duì)喝水這件小事有了更深刻的理解。“雖然媽媽每天都嘮叨著讓我多喝水，可上完這節(jié)課我才知道喝水真的很重要。”抱著從講座上得到的水知識(shí)繪本，小同學(xué)們迫不及待對(duì)湊在一起開始閱讀。

水知識(shí)繪本

“課本里就有關(guān)于水的課文，題目是《水龍頭，你別哭》，講的是節(jié)約用水。教給我們要健康飲水的課，我還是第一次上。”聽課的都是二年級(jí)的學(xué)生，他們對(duì)于水知識(shí)卻并不陌生，水從哪里來、水有哪些形態(tài)、如何節(jié)約用水……這樣的問題一點(diǎn)也難不住大家。

在講座現(xiàn)場(chǎng)，青島大學(xué)附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專家韓磊教授用通俗易懂的語言為學(xué)生們普及科學(xué)的飲水習(xí)慣，“上小學(xué)的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，會(huì)喝水、喝好水對(duì)他們是非常關(guān)鍵的。”韓磊教授說，喝水不僅僅是解決口渴的問題，更重要的是通過飲水補(bǔ)充身體需要的各種成分，“現(xiàn)在很多人喜歡喝純凈水，但純凈水雖然干凈，但是缺乏許多的微量元素，不適合長(zhǎng)期飲用，更不適合孩子們長(zhǎng)期飲用。”除了喝什么樣的水，韓磊教授還提醒大家在運(yùn)動(dòng)后不要一次性補(bǔ)充大量的水，應(yīng)該多次少量，給身體一個(gè)逐步適應(yīng)的過程。

據(jù)了解，“水知識(shí)進(jìn)課堂”公益活動(dòng)是由青島嶗山礦泉水有限公司自2015年發(fā)起的，通過講座、實(shí)驗(yàn)、手繪本圖書等多種形式向?qū)W生傳遞飲水常識(shí)，彌補(bǔ)了學(xué)生群體中水知識(shí)教育的空白。“這次我們還給同學(xué)們帶來了《水的奇妙之旅》和《有趣的浮力游戲》兩本水知識(shí)手繪本，希望通過繪本閱讀幫助同學(xué)們形成良好的道德品質(zhì)和健全的人格，認(rèn)識(shí)豐富多彩的世界，拓展視野。” 信媒體記者 于曉