信網(wǎng)10月24日訊（通訊員 趙曉彤）近日，青島市嶗山區(qū)金家?guī)X街道婦聯(lián)在石嶺路社區(qū)舉辦了一場(chǎng)以“女性逐夢(mèng)之路——職場(chǎng)及創(chuàng)業(yè)女性心理賦能”為主題的沙龍活動(dòng)，旨在通過(guò)心理賦能課程和經(jīng)驗(yàn)分享，幫助女性應(yīng)對(duì)就業(yè)創(chuàng)業(yè)中的心理挑戰(zhàn)，提升自信、管理壓力，激勵(lì)她們勇敢追求職業(yè)夢(mèng)想。

活動(dòng)當(dāng)天，金家?guī)X街道婦聯(lián)“好和”品牌項(xiàng)目講師賈蓓婷老師擔(dān)任主持人，她以親切而富有激情的開(kāi)場(chǎng)，拉開(kāi)了活動(dòng)的序幕。主持人首先通過(guò)一個(gè)小游戲“太陽(yáng)月亮星星和天空”活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，讓參與者在輕松愉快的氛圍中進(jìn)入主題。

在心理賦能課程中，主持人通過(guò)三個(gè)大問(wèn)題引導(dǎo)參與者深入思考自己的自我認(rèn)知、自信程度以及他人評(píng)價(jià)對(duì)自己的影響。通過(guò)一份自尊量表的小測(cè)驗(yàn)，參與者更加清晰地認(rèn)識(shí)到了自己的自尊水平，并學(xué)會(huì)了如何通過(guò)建立自尊模型來(lái)提升自我認(rèn)知，增強(qiáng)自信心。在這過(guò)程中，主持人鼓勵(lì)女性要敢于追夢(mèng)、勇于嘗試，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的創(chuàng)業(yè)能力。

為了讓參與者更好地舒緩情緒壓力，提升幸福感，活動(dòng)特別設(shè)置了“你我如山如海”馬賽克擴(kuò)香器的互動(dòng)環(huán)節(jié)，該環(huán)節(jié)以海鹽與巖鹽為載體，將女性的寬廣胸懷與堅(jiān)韌品質(zhì)比作海與山。在主持人的帶領(lǐng)下，參與者們動(dòng)手制作出了一個(gè)個(gè)精美的馬賽克擴(kuò)香器，不僅鍛煉了動(dòng)手能力，還通過(guò)共同創(chuàng)作增強(qiáng)了情感連結(jié)。

據(jù)悉，金家?guī)X街道婦聯(lián)推出的“好和”全周期家庭護(hù)航項(xiàng)目，旨在通過(guò)全方位的支持和服務(wù)，幫助家庭建立和維護(hù)平等、和睦、文明的婚姻家庭關(guān)系。這次“女性逐夢(mèng)之路”活動(dòng)正是該項(xiàng)目的一次重要實(shí)踐，為女性職業(yè)發(fā)展注入了新的活力和動(dòng)力。大家紛紛表示，通過(guò)此次活動(dòng)，不僅學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)和技能，還結(jié)交了很多志同道合的朋友，收獲滿滿。