指甲長了,就隨手拿起指甲刀剪了起來;怕藏污納垢,就把指甲剪得很短;剪后沒有耐心修掉毛刺……事實上,這些小錯誤每個人都犯過。據美國“MSN”網站健康頻道總結,剪指甲前需要先了解以下知識。
指甲別剪禿。指甲下面的皮膚很嬌嫩,因此修剪時要格外小心,不要用尖銳的工具來清理,更不要把指甲剪得過禿,否則在拿東西、工作、做家務的過程中,指甲容易與甲床脫離,手指前端的軟組織沒有指甲覆蓋,指甲的尖端就會向里生長,使之容易受到真菌的侵害,嚴重時還會誘發甲溝炎。指甲的長度應是指甲頂端與指尖齊平或稍長一些。
剪指甲,先中間后兩邊。這樣容易掌控修剪的長度,避免把邊角剪得過深,否則新長出來的指甲很容易嵌入軟組織內,成為“嵌甲”,造成皮下組織化膿性感染;剪的時候要平著剪,不要將指甲刀硬塞進指甲縫里掏著剪。剪后一定要用指甲銼將指甲邊緣修圓滑。指甲上微小的破裂、毛刺會導致指甲出現裂紋。因此,剪后一定要修圓滑。
此外,許多人有咬指甲的壞習慣,這樣做會損傷神經末梢,增加它的敏感性,影響甲床功能,久而久之就會形成疤痕組織。據《生命時報》
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