雙子座(5月22日-6月22日)

雙子座的人喜歡一次同時(shí)做兩件事，所以飲食計(jì)劃和健身安排同時(shí)進(jìn)行是比較理想的方式。

因?yàn)槟闫綍r(shí)活躍喜歡運(yùn)動(dòng)，所以會(huì)很快消耗掉卡路里。你主要的挑戰(zhàn)是堅(jiān)持之前選擇的一種解釋方案而不是幾天之后又去嘗試另一種。你還需要給自己足夠的進(jìn)食時(shí)間，不要在匆忙中吃東西。注意養(yǎng)生不能只是嘴上說(shuō)說(shuō)，而要行動(dòng)起來(lái)。

建議：不要吃垃圾食品。跟雙子座關(guān)聯(lián)的身體部位是手和神經(jīng)系統(tǒng)。雙子座必須放松地享受營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)舒緩神經(jīng)。