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起床就疊被子 八個看似衛生其實不健康的習慣

2015-02-26 08:55:31
來源:城市信報
作者:辛華
責任編輯:每皮

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資料圖

講衛生,愛健康,很多人都知道。生活中有一些習慣,貌似衛生,實際上并非如此,不僅不能保證身體健康,反而對身體有害。

1.用白紙包食物

為了白紙的“白”,許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑,而漂白劑在與食品接觸后,會引起一系列化學反應,產生一些有害物質,極易對食品造成污染。

2.衛生紙擦拭餐具、水果

國家質檢部門抽查結果表明,許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底,上面含有大量細菌,很容易粘附在擦拭的物體上。只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。

3.飯桌上鋪塑料布

餐桌上鋪了塑料布,雖然好看,但容易積累灰塵、細菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂制成的,餐具和食物長期與塑料布接觸,會沾染有害物質,從而引發許多不必要的疾病,影響健康。

4.用紗罩罩食物

防蠅用紗罩罩在食物上,蒼蠅雖然不會直接落到食物上,但會停留在紗罩上面 ,仍會留下帶有病菌的蟲卵,這些蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。

5.用毛巾擦餐具及水果

我國城市所用自來水都是經過嚴格消毒處理的,用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的,不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌,用毛巾再擦干,反而會二次污染。

6.用抹布擦桌子

使用一周后的全新抹布,滋生細菌的數量之多會讓你大吃一驚。因此,用抹布擦桌子,應當先將抹布洗透再用,抹布每隔三四天應該用水煮沸消毒一下。

7.起床就疊被子

人,每天都要排出大量的汗液,睡覺時也不例外。起床后就把被子疊起來,汗液留在被子里,時間一長,不僅有汗臭味,影響睡眠的舒適度,也給病原體創造了生存環境,對身體不利。正確的方法是,起床以后先把被子翻過來,攤晾10分鐘再疊起來,最好每周晾曬一次。

8.長期使用同一種藥物牙膏

藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但是,如果長期使用同一種藥物牙膏,會使口腔中的細菌慢慢地適應,產生耐藥性。因此,牙膏也應定期更換。辛華

 

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