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秋冬進補好時節(jié) 家常菜也能做出大牌味道

2014-11-07 08:49:18
責任編輯:千竹
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天氣漸涼,人們的食欲大增,秋冬季是最好的進補季節(jié),您和您的的家人準備好了嗎?今天,筆者把行程鎖定在了御風臨水大酒店。冬天的步伐逼近,天氣轉涼,寒氣逼近,在這寒冷的季節(jié),來上一碗暖暖牛尾湯,想想會很溫馨呢。筆者還要帶您去??祱@養(yǎng)生飯店,一起喝湯。

■口味香醇,焦香肥美——江南文火小牛肉

眾所周知,牛肉中富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更能貼近人體的需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后、病后調養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉可暖胃,牛肉是冬季的補益佳品。御風臨水大酒店推出的這道江南文火小牛肉卻獨具特色,別有一番風味。

選用美國IBP雪花型的頂級牛小排。筆者了解到,牛小排選擇講究,取自牛的胸肋骨部位,是第6至第8根肋骨之間帶油筋的肉,這個部位肉質結實油脂甚多,肉質鮮嫩,且不會因烹煮而變得干硬。“牛小排含有豐富的蛋白質,氨基酸以及鐵質豐富比豬肉更接近人體需要。”御風臨水大酒店的張經理說道。據(jù)悉,牛小排富含氨基酸使它對增長肌肉、增強力量特別有效。它含有足夠的維生素B6,幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝合成,有助于緊張訓練后身體的恢復,更能健脾養(yǎng)胃,強骨壯筋。御風臨水大酒店廚師張文成告訴筆者,江南文火小牛肉選用美國IBP雪花牛小排,用江南老底子的文火慢燉技法,再配以老醬園的手工釀造醬油,成品口味香醇,焦香肥美,而且做出來的菜品帶有江南小家碧玉的感覺。

品嘗過江南文火小牛肉后,筆者感慨頗多:他家的牛肉看似裝盤不多,其實牛肉的顆粒比較大個飽滿,牛肉燉得酥而不爛,非常入味,吃過之后嘴里總會有點甜絲絲的感覺。

■香濃可口,鮮香味美——伙食海參

這道菜選用本地的野生海參,是在傳統(tǒng)魯菜蔥燒海參的基礎上,以好雞,好肘子,好火腿烹制的湯,再加以香濃黏稠的醬汁燒制而成。沒有勾一點點欠,成菜香濃可口,鮮香味美,再配以一碗白米飯,絕對能hold住你的味蕾。

據(jù)介紹,伙食海參,顧名思義,大廚房里做得伙食,不太講究其他,但是真材實料加上耐得住的功夫將一盆海參燒的汁濃軟潤色亮味透、蔥香入口層次分明。筆者作為資深的吃貨都被這道菜深深折服了 ,不顧形象和身材,吃了兩碗米飯還意猶未盡呢!

■健脾益胃,延年益壽——海參牛尾湯

筆者了解到,海參含有較豐富的蛋白質,較少的脂肪和膽固醇,號稱“精氨酸大富翁”,含有豐富的微量元素,尤其是鈣、釩、鈉、硒、鎂含量較高。海參所含的微量元素釩居各種食物之首,可以參與血液中鐵的運輸,增強造血能力。福康園養(yǎng)生飯店的老板為筆者普及道:“牛尾是牛身上活動最頻繁的部位,故而其肉質最為鮮美。牛尾多筋骨少膏脂、低脂肪、高蛋白,富含多種營養(yǎng),是極受歡迎的健康營養(yǎng)食品。”

《本草綱目》記載:牛尾具有補中益氣,健脾益胃的作用,久服可延年益壽。廚師給筆者介紹說:“我們家的海參牛尾湯選自上等牛尾中間段,經去皮去腥去膩的處理,燉出的牛尾湯具有濃郁的奶香味,肉不脫骨,湯不濁,味厚余香。”害怕發(fā)胖又是吃貨的朋友們可以選擇海參牛尾湯,該店的牛尾湯最獨特的一點就是有醬汁伴侶。在吃牛尾的時候可以蘸著醬汁吃,醬汁主要成分是醬油和芥末醬,可以去除牛尾的腥氣。吃完牛尾可以將醬汁倒入砂鍋中,湯就變成另外一種味道,很值得大家品嘗。

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