果殼網發布的“10大最流行生活謠言榜”揭露了一些極具欺騙性的生活謠言，其中有些是傳統觀念帶來的錯誤做法，比如“坐月子洗頭一身病”、指甲月牙是健康“晴雨表”、木瓜能豐胸等;有些是營養保健品推廣者制造的偽概念，比如宿便是健康殺手、孕婦需要穿防輻射服保護胎兒;有些是對正確科學知識的歪曲，比如食物相克：果汁與海鮮不能同吃，服用維生素C可以預防感冒;還有一些是人們缺乏相關知識造成的誤會，比如“人造雞蛋”煮熟后能當乒乓球打。

宿便是健康殺手

真相：“宿便”并非一個醫學概念，它是被商家創造出來的概念，各種宣傳中“宿便”的危害皆為夸大其詞的商業宣傳。