現(xiàn)在有車的人越來越多，都市人就多了一個(gè)新毛病，叫做“揮鞭樣損傷”。您可能覺得這個(gè)名字很陌生，但事實(shí)上，這毛病后果可能很嚴(yán)重。昨天人民日?qǐng)?bào)在自己的官方微博上發(fā)表了一篇文章，提到“這些最常做的事，卻是對(duì)身體最有害的!改掉!”，瞬間轉(zhuǎn)發(fā)上萬，網(wǎng)友更是高呼“躺槍”。其中，就專門點(diǎn)到了這種“揮鞭樣損傷”，而且在那些危害健康的小毛病中，也屬這個(gè)最嚴(yán)重，因?yàn)檫@個(gè)可是能導(dǎo)致截癱甚至致命的。

1 “車上睡覺”能有多危險(xiǎn)？

嚴(yán)重后果：截癱或致命

在車上睡覺最嚴(yán)重的后果是什么?答案是：截癱，甚至致命。

這可不是危言聳聽。去年就有一位演員因?yàn)樵谲嚿纤X，在車禍后發(fā)生頸椎錯(cuò)位導(dǎo)致昏迷，險(xiǎn)些出大事兒。

昨天，人民日?qǐng)?bào)轉(zhuǎn)發(fā)上萬的那篇微博內(nèi)容里，也專門提到了“乘車打盹”。其中說，在車上打盹，一旦遇到車廂晃動(dòng)或者急剎車等突發(fā)情況，如果睡得迷迷糊糊的，頸椎周圍的肌肉完全松弛，脖子和頭部就會(huì)像鞭子一樣甩出去，導(dǎo)致頸椎錯(cuò)位，造成“揮鞭樣損傷”。

“揮鞭樣損傷”這個(gè)名詞或許很多人還覺得陌生，其實(shí)如今在醫(yī)院里，這樣的患者并不少。中大醫(yī)院骨傷科專家屈留新說，自己在門診就不只一次遇見這樣的患者，因?yàn)椴弊犹蹃砭歪t(yī)。當(dāng)事人以為自己是普通的頸椎病，一查卻發(fā)現(xiàn)是外力造成的，再一追問，當(dāng)事人前兩日剛發(fā)生小車禍。

“這類車禍可能并不嚴(yán)重，所以當(dāng)事人也沒什么外傷，因此完全沒有放在心上。”屈留新告訴記者，很多人要醫(yī)生提醒才能和車禍關(guān)聯(lián)上。但這種隱匿頸椎損傷的后果卻可能很嚴(yán)重，如果僅僅傷到頸椎、脊椎，那可能發(fā)生挫傷、出血;如果進(jìn)一步傷到里面的脊髓，那就可能是截癱甚至死亡。而習(xí)慣在車上睡覺的人，由于在睡夢(mèng)中缺乏對(duì)自我的保護(hù)能力，因此更容易受害。

2 你的頸椎為何不經(jīng)“揮”

一次急剎車頸椎承力30公斤

屈留新說，“揮鞭樣損傷”也是近些年才突然冒出來的毛病，主要還是和私家車越來越普及，大家乘車居多有關(guān)。

“其實(shí)這毛病說白了就是慣性作用的結(jié)果。”屈留新解釋，當(dāng)我們開車勻速前進(jìn)時(shí)，身體當(dāng)然會(huì)保持一個(gè)慣性。此時(shí)突然發(fā)生事故，或者急剎車，雖然身體被安全帶固定住了免于受傷，但出于人體的慣性，脖子與頭部就會(huì)像鞭子一樣甩出去。此時(shí)，脆弱的頸椎很容易錯(cuò)位。

另外，如果在停車后突然發(fā)生車輛追尾，或者行進(jìn)中突然加速，偏偏車座靠背太矮無法支撐頭頸部的話，頭頸部也會(huì)因慣性后仰，繼而前傾，發(fā)生會(huì)揮鞭樣損傷。

“如果一輛車的時(shí)速達(dá)到了100公里，那么在遭遇急剎車時(shí)，頸椎承受的力量會(huì)達(dá)到30公斤以上，這足以摧毀脆弱的頸椎。如果當(dāng)事人在睡夢(mèng)中，缺乏自我保護(hù)能力，就更容易受害。”屈留新說，脊柱是整個(gè)人體的樞紐，而頸椎又是其中體積最小、靈活性最大、活動(dòng)頻率最高的節(jié)段。加上椎體中又有脊髓，一旦脊髓受傷，那么就可以直接導(dǎo)致癱瘓甚至死亡。

“因此，在車上睡覺這個(gè)習(xí)慣看起來不算什么，一旦引發(fā)問題可能后果最為嚴(yán)重。”屈留新提醒，不僅在車上應(yīng)該避免睡覺，而且要避免在車速快的情況下突然急剎車，如果路況不明寧可降低速度，這樣才能減輕對(duì)脊柱的損害，如果是中老年人本身就有頸椎問題，上車時(shí)還可以考慮帶上專門的頸圍，起到固定和保護(hù)頸椎的作用。