原標題：記者現稱小學生書包：近1/3超10斤，相當于背袋大米

新學期開始了，每天又要背著書包去上學。“知識的力量”到底有多重?9月1日開學第一天，現代快報記者就拎著彈簧秤，給南京三所小學學生的書包稱了下“體重”，發現35個書包中有11個重量超過5千克。此外，五六年級學生的書包最沉，平均重5.3千克。專家表示，如果長時間單肩背重物，可能導致脊柱側彎，矯正起來十分麻煩。

評測

低年級段(11人)

書包最輕：2千克

書包最重：3.7千克

平均重量：2.89千克

評測發現，三所學校中有一所學校，書包重量都低于3千克。低年級段書包平均重2.89千克，相當于一箱牛奶(240毫升×12包)的重量。

中年級段(11人)

書包最輕：2.4千克

書包最重：6.8千克

平均重量：4.35千克

有兩所學校全部突破4千克。值得一提的是，有兩個書包達到6.8千克，其中一個是四年級的小學生，使用的是拉桿式書包，自重較大;另一個是一名三年級的小學生，用的是普通書包。

中年級段書包平均重4.35千克，相當于一個嬰兒滿月時的重量。

高年級段(13人)

書包最輕：4.1千克

書包最重：7.2千克

平均重量：5.3千克

13個孩子中，書包5千克以下的只有4人，超過6千克的有4人。其中，一名六年級學生書包重7.2千克，是評測對象中最重的。

一袋大米的重量在5千克左右，也就是說，大部分小學高年級學生上下學時，相當于背著一袋大米。

年級越高，書包越重

結果

年級越高，書包越重

綜合三所學校的評測數據來看，低年級段11個書包平均重量2.89千克，中年級段11個書包平均重量4.35千克，高年級段13個書包平均重量5.3千克。整體上，隨著年級的增長，書包的重量也呈現上升趨勢。

35名評測對象中，書包最輕的是一名一年級新生的，重2千克;最重的屬于一名六年級學生，重7.2千克。35個書包里，有11個超過了5千克。而課本數量越來越多、單冊重量越來越大，是書包重量不斷上升的主要原因。

調查

爺爺奶奶也拎不動，拉桿書包上陣

相比于低年級，中高年級小學生的書包就沒有那么“輕松”了。好多書包又大又鼓，從背后看，長度都有孩子身高的三分之一了。

“看看我的書包有多重?我感覺肩膀都快不是我自己的了!”三年級的小豪主動把書包掛到秤上，數字直接飆到6.8千克。看到數字，小豪感嘆：“我就感覺三年級的書包比二年級重多了。”

記者發現，放學時間來接孩子的大多是爺爺奶奶。一位四年級學生的奶奶表示，現在剛開學還好一點，上學期期末，她用磅秤給孫女稱了一下，書包有十幾斤重，她都拎不動。“除了課本，里面最多的就是試卷和我們另外買的練習冊。”

9月4日，評果微信公眾號先行推送了本次評測，網友“隨風而逝”留言說，有次接外甥放學替他背書包，肩膀都被勒紅了一塊，好久才消下去。

記者在放學路上觀察了一下，面對重負，拉桿式的書包在學生中流行起來。

有家長表示，再重也要孩子自己背

評測中，記者還碰到了一個小暖男。小朋友是一年級新生，記者見到他時，他正背著書包，牽著媽媽的手從校門里走出來。他的書包也不輕，稱了一下有2.5千克，里面只有兩本書和一本作業本，不過媽媽給他塞了一個文具盒、一盒彩色鉛筆、一盒水彩筆，“今天要上美術課，東西當然要準備全套。”

測量中，看到評測員單手稱重有些吃力，他十分貼心地幫忙抱著書包。媽媽告訴記者，早上上學也是他自己背的書包。“他是男子漢，而且路上就幾分鐘。別的小朋友可以做到，他也可以做到。”媽媽表示，以后就算書包再重，也會要求孩子自己背。

提醒

背包姿勢不當，影響脊柱發育

“每天背著這么重的書包，會不會影響身體發育呢?”幫孩子拎著沉甸甸的書包，一位家長向記者道出了自己的擔憂。

江蘇省中醫院骨傷科主任中醫師李志偉表示，經過初步統計發現，70%至80%青少年脊柱側彎并不是先天形成的。

從他接診的青少年患者來看，沒有因書包過重直接導致脊柱側彎的案例。但如果背包姿勢不當，比如長期單肩背重物，會導致雙肩用力不均衡，影響脊柱發育，嚴重的可能會導致輕度的脊柱側彎。

而一旦側彎形成，矯正起來非常痛苦。李志偉表示，多數青少年脊柱側彎達不到動手術的程度，以保守治療為主。除了平時培養正確的習慣之外，部分患者還要配合支具矯正。不僅費力，孩子自己也很痛苦。

他建議，家長平時就應該及時糾正孩子斜肩、蹺二郎腿、駝背等錯誤姿勢，督促孩子養成正確的坐姿、行姿。

建議

用不到的課本，可以放在學校

對于孩子越來越重的書包，致力于科學家庭教育普及的公益機構“守護稚翼”理事長黃艷也深有體會。

黃艷的孩子正在上小學三年級，書包也比低年級時重了些，她表示，家長也可以動腦筋給孩子“減負”。她的辦法是，鼓勵孩子把當天家庭作業中用不到的課本、練習冊、美術用品等放在教室后的儲物柜里。如果孩子的儲物柜里放著雜物，可以通過家委會和學校溝通，將不常用的雜物另辟空間存放，把儲物柜騰出來， 給孩子放書本。

但是這個辦法對低年級的孩子有些難度，他們很容易忘帶東西，還需要家長監督檢查。“家長可以做個檢查表，把每天要帶回家的文具、紅領巾、課本等列出來。” 等到一兩周后，孩子養成習慣，就可以完全放手，讓孩子自己整理書包。

此外，她還提到一些教育類APP也可以利用起來，除非老師要求在課本上書寫，其他都可以借助手機上的APP完成聽寫、閱讀等。這樣的話，有些課本就可以不帶回家，減輕孩子的雙肩負擔。