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春天是孩子長高的季節(jié) 醫(yī)生說其實減肥更重要

2017-03-28 09:10:59
來源:錢江晚報
責任編輯:可可

原標題:春天是孩子長高的季節(jié) 醫(yī)生卻說減肥更重要

春天萬物復蘇,各種生物都在這個美麗的季節(jié)茁壯成長、欣欣向榮,也包括了孩子們。

正在為孩子一整個冬天才長高了0.1厘米而犯愁的爸爸媽媽可以放心了,矮小子可以趁著這時候逆襲。

世界衛(wèi)生組織的一項研究證實,孩子的生長發(fā)育有顯著的季節(jié)性,其中春季(3~5月)長得最快,身高的生長速度是秋天的2~2.5倍。

在“寶寶好孕”錢報婦兒微信平臺上,各位家長關于孩子身高的問題也接連向兒童生長發(fā)育專家們拋去。不過,就在兩周前,浙大一院兒科公布了一個問卷調查結果,調查的是上城區(qū)2所幼兒園和3所小學當中孩子們的身體情況,在608名兒童中,男生中有61人肥胖,占18.8%;女生中有31名肥胖,占10.95%。

浙大一院兒科主任梁黎叮囑家長:不要只盯著孩子長高,其實減肥更重要。

孩子9周歲加8個月,男孩,目前身高148厘米、體重96斤。2016年8月,檢查過骨齡,骨齡超1.5歲,主要說肥胖引起,預計未來身高187厘米,上下浮動4厘米。胃口好,運動量不算大,以上課體育活動,加周末跆拳道和籃球課為主。

現(xiàn)向您咨詢:

1、是否要定期拍片,觀測骨齡情況?

2、胃口好,正常餐之外,水果喜歡吃,是否要控制?

3、是否要增強運動?感謝百忙之中答復。

孩子現(xiàn)在1.48米的身高符合標準,不過未來身高可能達不到1.87米。

孩子的父親身高不到1.8米,媽媽的身高不到1.65米,根據(jù)父母親靶身高的公式計算,孩子未來身高在1.75米到1.8米之間。

從骨齡預測方面看,正常情況下,骨齡和實際年齡的差距應該在1年之內,現(xiàn)在骨齡超過1.5歲確實有一些偏大了,不過對于還沒有發(fā)育的孩子來說,影響他未來身高的因素太多了,現(xiàn)在的預測精確度并不算高,這1.5歲的年齡差也不是沒有辦法彌補的,現(xiàn)在骨齡稍微大了一些,不過身高還是正常狀態(tài),身高潛力沒有受損。

這個還不到10歲的男孩1.48米,就接近100斤了,是個十足的小胖子,看上去也許很喜感可愛,可從醫(yī)生的角度看,這不健康,肥胖對孩子的影響,遠遠比身高略微矮一點要嚴重得多。

——浙大一院兒科主任梁黎

梁黎告訴錢江晚報記者,減肥這件事可不是成年人的專利,而應該從娃娃抓起,每個人體內都有脂肪細胞,而脂肪細胞在三個階段會不斷增多,分別是胎兒期、幼兒期和青春前期。

10歲的孩子,正處在青春前期,也就是第三個脂肪細胞不斷增多的階段,畢竟正常人的脂肪細胞個數(shù)大約有250億~280億,而肥胖的孩子脂肪細胞數(shù)量可以達635億~905億,是正常人的3倍。

胖胖的身材是由脂肪細胞數(shù)目過多或過大所致,所以在成年之后的發(fā)胖,很大程度就是因為在小時候就已經是個小胖子了。

小胖子有哪些危害?

首先是對于性發(fā)育的影響,“脂肪細胞當中有芳香化酶,能將雄激素轉化為雌激素。”梁黎說,所以胖胖的女孩子們容易性發(fā)育提前,這意味著她們的身高拔高階段會更早地啟動,透支她們未來的長高空間,最悲劇的是,會導致她們將來成為又矮又胖的體型。

對男孩子們來說,小時候的肥胖跟性發(fā)育的關系并不確定,在表現(xiàn)上,男孩子的乳房在雌激素作用下會發(fā)育起來,而“小雞雞”會縮進去,對他們來說,更糟糕的事情是肥胖的并發(fā)癥,比如糖尿病、高血壓、高血脂的發(fā)生率,在他們成年后比其他人更容易發(fā)生。

春天不僅僅是一個長高的季節(jié),對于小胖墩們來說,更應該是一個減肥的季節(jié),而在這當中,家長們起到的作用尤為關鍵,梁黎坐診的時候,經常聽到家長抱怨,說孩子不吃蔬菜,只愛吃肉,“我每次都會問,你們知道這樣不好,為什么不糾正啊,孩子從小的良好習慣,都是需要家長們培養(yǎng)的。”

這個“鍋”,得讓各位爸爸媽媽來背,“別老是盯著孩子們的身高,他們的健康才是最重要的。”梁黎說。

本報記者 張苗 本報通訊員 王蕊

[編輯:可可]
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