臨近冬季，時(shí)有大降溫出現(xiàn)，加之氣候干燥，容易患感冒。記者近日發(fā)現(xiàn)各大醫(yī)院呼吸科人滿為患。一到這個(gè)時(shí)候，很多人對(duì)流感、感冒、鼻炎等疾病分不清，藥也吃不對(duì)。昨天，市衛(wèi)生計(jì)生部門(mén)提醒，流感不等于普通感冒，一般由流感病毒引起,傳染性強(qiáng);太過(guò)焦慮、經(jīng)常吸煙喝酒、不好好洗手等人群最易中招。

流感、感冒分不清楚

昨天，記者在市立醫(yī)院西部院區(qū)看到，因患感冒前來(lái)看病買(mǎi)藥的人絡(luò)繹不絕。快到中午12時(shí)，因?yàn)榛颊咛啵t(yī)生無(wú)法下班，只能繼續(xù)診療。在輸液室里，護(hù)士們忙著配藥，一圈椅子上坐了七八位正在掛著吊瓶的患者。一位護(hù)士對(duì)記者說(shuō)，這兩天來(lái)看病的人比較多，多為感冒。流感有比較明顯的季節(jié)性，秋冬高發(fā)。流感和感冒也最容易讓公眾混淆。

“很多人都認(rèn)為兩者是一回事，其實(shí)完全不是一個(gè)概念。”青島市中心醫(yī)院急診科主任尹作民說(shuō)，如果一個(gè)人感冒，那么發(fā)燒、頭疼等各種典型癥狀是相對(duì)比較輕的，有的人甚至能上班。感冒屬于自愈性疾病，不用治療，3天就能緩解，7天也許就好了。流感就完全不是這樣，肌肉酸疼、高燒等癥狀來(lái)得更為嚴(yán)重，一般人得了流感，是沒(méi)有辦法堅(jiān)持工作的，恢復(fù)起來(lái)也比較慢，半個(gè)月是常有的事情。“最明顯的一點(diǎn)，就是流感的傳染性要強(qiáng)過(guò)感冒，一個(gè)辦公室，接二連三出現(xiàn)高燒的情況，就要特別小心了。”尹作民說(shuō)，還有很多人自以為是感冒，大多“感冒”長(zhǎng)則幾個(gè)月，短則十幾天，這種情況下，他們一般建議患者到耳鼻咽喉科進(jìn)行進(jìn)一步檢查。尹作民指出，如果過(guò)敏性鼻炎一直被誤診，可能會(huì)發(fā)展為過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性支氣管炎等。如何區(qū)分感冒和鼻炎?尹作民告訴記者，過(guò)敏性鼻炎一般不會(huì)伴有發(fā)燒，而感冒通常是伴有發(fā)燒的。感冒全身癥狀較重，如發(fā)冷、發(fā)熱、四肢無(wú)力、肌痛、頭痛、咽痛、胃腸道不適等，而過(guò)敏性鼻炎僅僅表現(xiàn)為鼻部癥狀或伴發(fā)哮喘或皮膚過(guò)敏。

預(yù)防流感注意四大誤區(qū)

昨天，記者從青島市衛(wèi)生計(jì)生部門(mén)了解到，預(yù)防流感，大部分市民有四大誤區(qū)。首先，很多人把流感當(dāng)成感冒，其實(shí)流感和感冒的病源并不相同，流感是由流感病毒引起的病毒性急性呼吸道傳染病，而感冒是由多種病原體感染所致。流感傳染性強(qiáng)，傳染迅速，短時(shí)間內(nèi)會(huì)致病甚至死亡，而感冒一般不造成患者死亡。另外，人患流感后能獲持久免疫，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)反復(fù)感染，而感冒則可能反復(fù)。第二，很多人以為只有老弱病殘會(huì)容易感染流感，其實(shí)太過(guò)焦慮、經(jīng)常吸煙喝酒、不好好洗手等人群最易中招。第三，有些市民以為打了流感疫苗就可以高枕無(wú)憂，其實(shí)流感病毒基本每年變異一次，所以流感疫苗適合年年接種。第四，一些患者以為醫(yī)療發(fā)達(dá)了，流感不能致死。事實(shí)是典型流感用藥物治療一到兩周后就可以痊愈，但是肺炎型流感，可以在24小時(shí)內(nèi)讓病情迅速加重，病死率較高;而且老人在感染流感后容易出現(xiàn)并發(fā)癥，也有一定的風(fēng)險(xiǎn)。

醋熏蒸房間并不靠譜

衛(wèi)生計(jì)生部門(mén)表示，很多人對(duì)預(yù)防流感的常識(shí)有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。排在第一位的是很多人以為用醋熏蒸房間可以預(yù)防流感，其實(shí)這種說(shuō)法并不靠譜，因?yàn)槭炒椎拇姿釢舛群艿停](méi)有什么預(yù)防效果，而且在密閉空間長(zhǎng)時(shí)間醋熏，容易讓人呼吸困難，對(duì)皮膚和呼吸道黏膜也有傷害。另外，喝板藍(lán)根并不能預(yù)防流感，過(guò)量服用還會(huì)引起呼吸道和造血功能的不良反應(yīng)。其次，房間里放洋蔥也不科學(xué)，雖然蔥蒜能抑制細(xì)菌，但對(duì)空氣中的病毒幾乎沒(méi)有效果，洋蔥的作用是辛香開(kāi)竅、蘇醒神志。人在缺乏維生素C時(shí)，適度補(bǔ)充可以預(yù)防流感，但健康人補(bǔ)充維生素C并不能預(yù)防流感。

增強(qiáng)自身免疫力最關(guān)鍵

尹作民表示，做好流感預(yù)防，首先要保持室內(nèi)空氣新鮮，經(jīng)常開(kāi)窗換氣，家中如有流感患者可適當(dāng)增加通風(fēng)換氣次數(shù)。同時(shí)，要改變不健康的生活方式及行為習(xí)慣，改變?nèi)啾亲印⑼诒强椎炔涣剂?xí)慣，以免將流感病毒帶入鼻腔。平衡飲食，保證充足的睡眠。其實(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力才是對(duì)抗流感病毒的最強(qiáng)武器。

流感病毒更青睞胖子

美國(guó)醫(yī)學(xué)專家勞倫·格爾曼所著的《關(guān)于流感病毒你應(yīng)了解的10件事》，其中提到流感病毒對(duì)胖人情有獨(dú)鐘，且對(duì)于肥胖人士造成致命一擊的幾率是體重正常者的3倍。至于為什么胖人更容易被流感擊中，勞倫·格爾曼的解釋是，贅肉會(huì)壓迫肥胖者的肺，使肥胖者呼吸起來(lái)比別人吃力，難以抵抗流感病毒，而且肥胖還可能讓流感疫苗不那么有效。