近日,開平發生一起人倫悲劇:一名約21歲的媽媽阿玲(化名)殺死親生雙胞胎后跳河自殺身亡。有心理專業人士推測阿玲可能患有產后抑郁癥,因未得到及時治療,導致病情加重釀成悲劇。面對如此慘劇,聽聽廣州市腦科醫院成人精神科主任鄭英君副主任醫師的權威解讀。
產后抑郁癥嚴重者會殺害他人:屬于擴大性自殺
俗話說“虎毒不食子”,為何身患抑郁癥的阿玲會忍心殺死親生兒子?鄭主任指出,阿玲的這種行為是抑郁癥擴大性自殺的延伸和表現,認為“孩子在這世界上也無法生存,還要受很多苦難等等,還不如和我一起走”等,這種悲觀理念會導致產婦帶著孩子一起死亡,屬于比較嚴重的現象。
面對產后抑郁癥,家人和產婦該如何預防?鄭主任特別提醒,如今出現了二胎小高峰,如果產婦在生育第一胎時就患過產后抑郁癥,那么第二胎再患產后抑郁的概率為20-30%程度,建議產婦和家人都要做好充分的心理準備,積極面對產后抑郁癥。鄭主任給出了三招。
第一招:產婦自身積極預防
1.保持心情舒暢,多在陽光下運動。
2.保障充足的睡眠。
3.避免精神壓力和刺激。
4.豐富育兒知識,不會手足無措。
5.學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助與支持。
6.必要時可以接受正規心理治療師的評估,接受支持性心理治療、認知行為治療和家庭關系心理治療有助于預防產后抑郁。第二招:丈夫起很大作用
第二招:丈夫多用心 也能起作用
此外,面對產后抑郁癥,丈夫及其他家人也能做一些事情來預防和應對。丈夫應該多陪伴和疼愛產婦,而不應該因為忙著照顧孩子或者忙事業而忽視妻子,不能因為對男女寶寶性別的偏愛,而給老婆造成精神壓力。在生活方面,丈夫應盡量多用心學習一些護理孩子的方法,同時盡量創造溫馨幸福氣氛,讓產婦感受家庭關愛與快樂。如果照顧產婦的孩子的奶奶(家婆),丈夫應該處理好婆媳關系,降低產婦的精神壓力。
第三招:積極、規范治療 不要隨意停藥
對于產后抑郁癥患者而言,一般治療方法包括口服抗抑郁藥物治療、認知行為心理治療和mECT(無痙攣電抽搐治療)等。一般通過量表的評估,比如漢密爾頓抑郁量表總分小于等于7分就臨床治愈了,但是即使治療臨床治愈了,還要再堅持服藥半年-1年以上才能停藥。如果臨床治愈后馬上停藥,復發的風險還是很高的。
如果產婦發生抑郁癥,需要服藥的情況,一般抗抑郁藥物都可能影響到孩子,不建議一邊服藥一邊哺乳。另外一種治療方法,即mECT+認知行為心理治療的維持治療的組合,才可能一邊服藥一邊哺乳,但的確很少有人選擇后者這樣的治療方案維持治療。
大家愛看