原標題：二十大代表風采|陳夢：逐夢乒乓，熱愛不停努力不止

山東省乒乓球羽毛球運動管理中心乒乓球運動員陳夢——

逐夢乒乓，熱愛不停努力不止

“2020東京奧運會已經過去整整一年了，每當回想起奧運會賽場上的每一個瞬間，依然能夠熱淚盈眶……無論是高峰還是低谷，熱愛不停，努力不止，未來我會加倍努力，繼續為國爭光。”

2021年7月29日，對于黨的二十大代表、山東省乒乓球羽毛球運動管理中心乒乓球運動員陳夢來說，是一個重要又難忘的日子。這一天，她站上東京奧運會的最高領獎臺，實現了中國乒乓球隊在奧運會女單項目的九連冠。一年后的7月29日，她在微博發文自勉。

拼搏、奮戰，是陳夢的生活常態。最近一段時間，她一直在緊張備戰成都世乒賽團體賽。“希望把最好的狀態展現在世界比賽賽場上。”陳夢說。

今年28歲的陳夢，接觸“國球”已有23年。陳夢的媽媽逄敏曾是一名乒乓球運動員，在陳夢5歲的時候就開始教她打球、做她的陪練。這段母女相伴的乒乓球啟蒙時光，讓陳夢對乒乓球有了初體驗，一顆熱愛乒乓、逐夢乒乓的種子也在她的心里生根發芽。

小陳夢的自律意識很強，訓練非常刻苦。帶過陳夢的教練，都說她是隊里最能練、最抗練的小隊員。10歲那年，陳夢進入省乒乓球隊。在教練的精心指導下，陳夢的技術水平突飛猛進。2007年，她一舉拿下澳大利亞青年比賽三項冠軍，隨后入選中國乒乓球女二隊，成為當時國家隊年齡最小的隊員。

國家隊人才濟濟，競爭極為激烈。在巨大的壓力下，陳夢主動調整、咬牙堅持，握緊球拍在訓練場上揮灑汗水，努力提升綜合實力，幾年內拿下了一個個冠軍賽、分站賽冠軍。

然而，前進的道路不會一帆風順。進入東京奧運會備戰周期后，陳夢雖然長期排名世界乒聯女單第一，但在世錦賽等國內外高水平比賽上的成績卻不盡如人意，外界對她的能力和水平不斷提出質疑，她的競技狀態也受到了很大影響。2017年亞錦賽決賽，面對此前從沒輸過的日本選手平野美宇，陳夢卻以0比3的比分輸掉了比賽。“那場比賽我感覺非常不可思議，怎么會有這種事，好像一塊大石頭突然砸下來，就是難受。”中國女隊在本土舉辦的亞錦賽中丟了女單冠軍，陳夢頓時背負上巨大的壓力。

但陳夢沒有被擊垮。在國家隊主管教練指導幫助下，她努力正視自己的問題，讓自己無論在場上還是場下，都時刻保持比賽狀態。“以前不用我上場時，我什么都不想，只坐在下面鼓掌。比賽回來開總結會，教練指出了我的問題。后來我坐在場下，嘗試自己也和場上隊員一樣準備一遍比賽，會根據場上的情況問自己‘打到這種程度時我行不行’。后來開總結會，沒有人再說我不用心了。”不僅如此，陳夢也不再回避網絡輿論對她的不看好。“以前我根本不會看大家怎么說，怕受影響，但2019年對戰日本選手伊藤美誠之前我特意去看了，這些懷疑的聲音反而變成一種激勵。”

“輸過的比賽不能白輸。”依靠積極的心理調節和有針對性的技術訓練，陳夢的實力不斷增強。在東京奧運會延期一年的時間里，她始終保持著良好競技狀態。從2020年下半年開始，先后獲得了全國乒乓球錦標賽女單冠軍、國際乒聯女子世界杯女單冠軍和國際乒聯總決賽女單冠軍三個極具分量的單打冠軍頭銜，不僅嘗到了世界大賽冠軍的滋味，更收獲了滿滿的信心。

2021年5月，中國乒乓球隊東京奧運會參賽名單正式公布，陳夢位列其中，參加女單和女團兩個單項的角逐。奧運會前最后的全封閉集訓備戰，陳夢練得更加努力和刻苦。“想贏，想通過自己的努力讓國旗在奧運賽場上飄揚、讓國歌在奧運賽場上奏響。”

乒乓球女單項目開打后，陳夢的比賽狀態進入得很快，一路過關斬將、勢如破竹。在決賽中，陳夢4：2戰勝隊友孫穎莎成功奪冠。隨后的乒乓球女團決賽上，陳夢與隊友并肩作戰，以3：0的總比分完勝東道主日本隊，為中國體育代表團再添一枚金牌。