近日有網友拍到王菲前夫李亞鵬低頭喝湯時盡顯禿頂的照片,讓眾網友嗟嘆“歲月無情”。據一份調查顯示,我國男性脫發的發病率達到25%,如果將這些男同胞的謝頂面積加在一起,相當于1/4個北京那么大!看來男同胞們對于“頭頂大事”認識還是嚴重不足。那么為什么男人容易脫發呢?對于男性脫發又該如何預防和護理?
中國男人禿頂面積相當于1/4個北京
在2005年媒體報道中,中國醫師協會副秘書長陸君介紹,在一份對北京、上海、廣州、杭州等5個城市的5779名男士的調查中,男性脫發的發病率達到25%。以我國男性公民8億計算,我國男性脫發患者約有2億人。如果將這些男同胞的謝頂面積加在一起,差不多有4725平方公里,相當于1/4個北京(3/4個上海、1.5個杭州、1.3個廣州)那么大。
調查還顯示,這些有“滅頂”之災的男同胞對于“頭頂大事”認識嚴重不足,治療上存在誤區。超過95%的脫發男士沒有尋求明確診斷,獲得正規治療。他們大多相信偏方、秘方、美發美容用品等非藥物的治療方式。
專家判斷李亞鵬是脂溢性脫發
浙江大學醫學院附屬第二醫院皮膚性病科主任醫師呂中法說,從照片看,李亞鵬的脫發程度比較嚴重。“你看他,頭頂已經很亮、頭發稀少,至少脫了5年了,程度在5級半至6級,最高也就7級,到了7級,他頭頂的頭發就會全部掉光。”
按照脫發程度,脂溢性脫發分為7級,從1到7程度遞增。
一級開始掉發,但發際線正常;到了二級,發際線后移,額頭稍高。一般從額角開始脫落,這還屬于脫發初期;到了三級,發際線脫落明顯;四級脫發時,前額明顯禿發,整體頭頂部位稀疏,但是頭發沒有完全脫落,還有一些細軟的頭發存在;五級脫發,前額及頭旋部位整體脫落,中間形成斷帶,脫發面積較大;六級脫發,前額部位基本脫落,頭頂部位向后擴大趨勢更加明顯。中間僅隔離狹窄的毛發帶;七級脫發是脫發分級里最嚴重的情況,整體頭發只剩后枕部和耳鬢周圍一圈頭發。
為什么男人容易脫發?
“脫發不算病,但脫起來真要命”,會給男士們帶來難言之痛。那么為什么男人容易脫發呢?主要有以下幾個原因:
1、遺傳因素
遺傳一直是脫發的主要原因,遺傳脫發是不可避免的,發病期并不是很統一,所以中年脫發也會有遺傳的因素。遺傳性脫發常在20-30歲發病。據統計,25%在25歲前發病,50%在50歲左右發病。
2、腎虛
腎虛的脫發原因之一。中醫認為脫發的病因主要在腎,腎為先天之本,頭發為血液的產物。如果腎虛、血氣不足就會引起脫發。從現在醫生來講,腎虛會導致毛囊吸收營養緩慢,而且容易造成頭皮血液循環不暢,從而導致脫發。
3、生活不規律
很多事業型男人在中年時達到事業的一個高峰,大量的應酬、飯局導致不合理的睡眠習慣,熬夜也成為經常事,過度吸煙、飲酒等習慣也會導致脫發流失營養,干枯且大量脫發。
4、精神壓力過大
中年男性就開始面臨上有老下有小的局面了,既要照顧家庭,又要忙工作。家里上有老下有小,工作上還不得不經常加班熬夜,喝酒應酬,再加之身體更方面機能下降,很容易引發精神性脫發。
如何預防男性脫發?
我國男性脫發發病率不斷提高,并出現低齡化趨勢,中青年成了“脫發大軍”的主力,給男性朋友帶來的危害也較大,所以一定要做好脫發的預防。
1、節制飲酒:白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。
2、不用尼龍梳子和頭刷:因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
3、勤洗發:洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
4、要消除精神壓抑感:精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。因此,經常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
5、不用脫脂性強或堿性洗發液:這類洗發液的脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發液,或根據自己的發質選用。
6、戒煙:吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長。
7、空調要適宜:空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。
8、注意帽子,頭盔的通風:頭發不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣,容易悶壞頭發。
9、保持良好的飲食習慣:注意合理的飲食,多吃谷物、蔬菜、水果,少吃油膩、含糖多以及辛辣的食物。
小編提醒
男性脫發是完全可以治療的,而治療的關鍵是明確診斷,對癥下藥。切勿迷信廣告宣傳,喪失黃金治療期。男士脫發應該當做疾病來治療而非單純的美容,而且越早越好。因為脫發的病理級別越高,治療難度也越大。如果出現持續性的脫發,即連續3到6個月,就應該去找專業皮膚科醫生診治。
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