睜開眼的那一刻，清醒的一天又來了。堅(jiān)持早起必然會(huì)早睡，11點(diǎn)睡到6點(diǎn)跟1點(diǎn)睡到8點(diǎn)，感覺完全不一樣，白天工作累睡一晚就恢復(fù)，不信你試試。