春節(jié)回家的旅途可能比較長,若孩子暈車不適,粑粑麻麻心里也不是滋味。
那么,孩子暈車家長該如何應(yīng)對?
有的粑粑麻麻為了讓孩子免受暈車之苦,會到藥店買暈車藥給孩子服用。
然而,兒科專家強調(diào),1歲以內(nèi)的寶寶是絕對不能口服暈車藥的,即便是1歲以上的寶寶,也務(wù)必注意合理用藥,粑粑麻麻最好請專業(yè)的兒科醫(yī)生給寶寶開藥,而不要擅自服用。如果孩子的暈車癥狀不是特別嚴重,建議不要讓孩子亂吃藥,因為還有很多小妙招,可以讓你輕松應(yīng)對暈車這個麻煩精。
1、少進食
乘車前和行車過程中,不要讓孩子吃太飽、太油膩,要吃最好在停車的時候吃。若孩子暈車嘔吐了,可以讓他喝點溫開水,一則清潔口腔,二則緩解暈車癥狀。當然也不能讓孩子餓著肚子,麻麻可以給孩子吃少量可提供葡萄糖的食物。此外,上車前在孩子肚臍處貼片生姜,也有助于緩解暈車癥狀。
2、保持空氣清新
若孩子暈車,乘車時位置的選擇也有講究。如果是做長途汽車,最好盡量選擇靠前顛簸較輕的位置。如果是自駕車,可以適當打開車窗,讓空氣流通。另外應(yīng)該把單次行車時間縮短,多停車休息,讓孩子多下車走動走動,呼吸新鮮的空氣。另外還需注意清除車上的異味,不要抽煙,也不要使用味道大的香水。
3、看遠方,避近景
乘車過程中粑粑麻麻要引導孩子看正前方遠處的景物,這樣有助于平衡感覺系統(tǒng),而不要讓寶寶注視近處的景物,更應(yīng)避免讓孩子在車內(nèi)近距離看書。
4、轉(zhuǎn)移注意力
曾經(jīng)有過暈車經(jīng)歷的孩子容易有“心理陰影”,從而暗示自己將會再次暈車。這是粑粑麻麻最好幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力,比如講故事、唱歌、玩玩具等等,盡量讓孩子不要過于關(guān)注自己身體的不適。
5、哄孩子入睡
睡覺是避免暈車的終極絕招!但是,也不要因為想讓孩子在車上多睡點,就刻意減少孩子乘車前的睡眠時間,因為精神差也會更容易暈車。所以說,這個絕招也只能順其自然。
6、準備好塑料袋和毛巾
乘車前麻麻要為孩子多帶一套備用的衣服,一旦孩子嘔吐弄臟了衣服也可及時更換。另外可以準備幾個塑料袋和幾條毛巾,如果你覺孩子要嘔吐了,趕快把毛巾放在他的下巴下,撐好塑料袋,這樣他的衣服和汽車都不會弄臟。
7、按壓穴位
如果孩子已出現(xiàn)了暈車的癥狀,麻麻可以用適當?shù)牧Χ扔檬种赴磯汉⒆拥暮瞎妊?大拇指和食指中間的虎口處)和內(nèi)關(guān)穴(腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋正中上2寸,即腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間),這樣能夠有效減輕暈車的癥狀。
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