凍瘡是冬季常見病,凍瘡的發生常常讓人不知所措,因為凍瘡一旦發生就很難治愈,紅腫、瘙癢更是不可避免。凍瘡主要表現為皮膚末梢部位局限性、淤血性炎癥。“受寒冷因素影響后,皮膚的小動脈就會收縮,持久收縮之后,血管的收縮能力就喪失,造成擴張,然后血液淤積,造成局部血液循環不良而引起病發。”劉麗萍醫生告訴記者,“凍瘡也會給身體帶來極大的損害,應及時防治,避免病情惡化。”
一、預防法
凍瘡一旦發生,在寒冷季節里較難快速治愈,要等天氣轉暖后才會逐漸愈合,而且容易反復。欲減少凍瘡的發生,關鍵在于入冬前就應開始預防。
預防凍瘡首先應注意保暖,手部經常摩擦,防止潮濕,保持干燥。在家里做家務,比如洗碗、洗衣服時,可以用熱水保持手的溫度,洗完之后一定要及時擦干,因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素,是凍瘡的一個誘因。手套、鞋襪、帽子都要寬松舒適。如果愛出腳汗,就要選用舒適、吸汗能力強的鞋墊,以保持雙腳的干燥,女性應避免穿尖頭高跟鞋,會造成腳部的血液循環不流暢,應盡量穿舒適平底鞋。其次要加強體育鍛煉,促進血液循環,提高人體對寒冷的適應能力。同時,還要積極治療已有的相關性的疾病,比如營養不良、貧血及一些慢性疾病,這些疾病也是凍瘡的誘因。
二 、外敷法
有凍傷病史者,往往每年都在同一部位發病。從每年秋季開始,就用手掌搓熱患處,每天早晚各一次,如此堅持到次年春天,若能連續控制兩個冬季不發病,就說明基本治愈了。對于已有的凍傷處,沒有潰爛的話可以用等量的冬瓜皮、茄子根煎水洗患處,或者用30克辣椒粉,加250毫升水煮沸,擦洗患處;如果凍傷處已潰爛,可將蜂蜜涂在消毒紗布上,貼敷患處,患部潰爛處新生時,可用紅油膏摻生肌散外敷。
三 、中醫偏方
用生姜搓、用雪水搓、用熱水燙……治療凍瘡有很多土辦法,但有些偏方有奇效,有些偏方卻缺乏科學依據,容易事倍功半甚至對身體造成傷害。得了凍瘡用熱水泡,發生凍瘡馬上熱敷,受凍后的耳朵使勁搓都是治療凍瘡的幾大誤區。發生凍瘡后,不能馬上熱敷或按摩凍傷部位,以防加重局部水腫;把患部直接泡入熱水中或用火烤患部則會使凍傷加重。而凍傷后搓耳朵,這種做法也不可取的,用力搓會引起局部血液循環障礙,容易發生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。
《素問·四氣調神大論》中曾提出“春夏養陽”治療法則。根據中醫陰陽四時消長變化論,人體陽氣春夏多生發而旺盛,秋冬多收斂而衰弱,這是人與自然相應的結果。利用夏季氣溫高,機體陽氣充沛的有利時機,調整人體的陰陽平衡,可使一些宿疾如凍瘡得以恢復。除了冬病夏治外,有些偏方也是有效果的,比如用辣椒稈2兩、茄子稈4兩、辣椒3個用水濃煎,熏洗患處,每日1次,并注意保暖,避免重新凍傷。
四、小貼士
一般凍瘡分兩種:一種是非冷凍性凍傷;另一種是凍結性凍傷。非冷凍性凍傷,是指人長期處在低溫環境下 ,一般是在零下十攝氏度至零上六攝氏度之間,引起的人體某部位受損害,這種病患相對好治療,不必去醫院,選擇一些凍瘡膏以及抗炎和改善血液循環的藥物即可。而凍結性凍瘡,是指人在極度低溫狀況下,一般在零下二十攝氏度以下,迅速受凍,引發凍瘡。這種病患治療起來相對麻煩,創口會出現組織性壞死,血管收縮嚴重,皮膚局部干燥壞死,伴有感染等現象。對于這種系統性的凍結性凍瘡,必須要到醫院進行治療。
見習記者 王聰
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