當(dāng)前過(guò)敏性咽炎高,過(guò)食海鮮甜食會(huì)加重病情,合吃一份餐、親吻嘴巴,都可能把胃病傳給孩子。火龍果皮含有非常珍貴的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——花青素,最好不要丟棄。
花青素是一種強(qiáng)力的抗氧化劑,能夠增強(qiáng)血管彈性,保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)壁,降低血壓,抑制炎癥和過(guò)敏,改善關(guān)節(jié)的柔韌性,促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生,改善視力,還具有抗輻射的作用。
火龍果內(nèi)層粉紅色的果皮,可以用小刀刮下直接生吃,或切成細(xì)條涼拌,榨汁食用也是不錯(cuò)的選擇。
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