每年冬季，一些呼吸道傳染疾病常常侵襲兒童。冬季兒童該如何保健?預(yù)防哪些疾病呢?昨天，記者采訪多名兒科專家，他們給予支招，提醒市民發(fā)現(xiàn)孩子病情重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

呼吸道患兒激增

近日，因?yàn)闅鉁貪u下，有些家長未注意孩子的保暖，導(dǎo)致呼吸道感染及發(fā)熱的患兒激增，僅市中心醫(yī)院小兒科一天就接診上呼吸道感染患兒約60余人。

記者在市中心醫(yī)院小兒科門診看到，很多家長抱著孩子來醫(yī)院看醫(yī)生，大多為1-5歲的幼兒。一位孫先生抱著1歲多的女兒來看病，他告訴記者，由于沒有及時(shí)給孩子增加衣服，結(jié)果昨天晚上孩子開始出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱癥狀，醫(yī)生說是受涼引起的風(fēng)寒感冒。市中心醫(yī)院小兒科的醫(yī)生介紹，近日氣溫下降，早晚溫差大，易感染風(fēng)寒，誘發(fā)哮喘、支氣管炎等疾病。目前接診的病人中幼兒居多。

醫(yī)生建議，家中有1-5歲的幼兒家長，孩子出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱后不要緊張，如果發(fā)熱在38°以下，不要急于給孩子吃藥或者輸液，只要進(jìn)行物理治療即可，但發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱在38°以上，就要到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生，以防引發(fā)肺炎、腦炎和心肌炎。

警惕預(yù)防水痘

除此之外，市婦兒醫(yī)院門診部主任劉敬東提醒家長，兒童還要警惕水痘。水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強(qiáng)，傳染期一般從皮疹出現(xiàn)前1-2天到皰疹完全結(jié)痂為止。免疫缺失患者可能在整個(gè)病程中皆具有傳染性。兒童與帶狀皰疹患者接觸亦可發(fā)生水痘，因二者病因同一。傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染。也可接觸污染的用物間接待染。應(yīng)做好以下防范：

1.嚴(yán)格管理傳染源：學(xué)校、幼兒園等發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)水痘癥狀應(yīng)立即通知家長接孩子回家休息，并采取隔離措施。患者隔離從出疹開始到全部皰疹結(jié)痂為止，一切用物及呼吸道分泌物均應(yīng)消毒處理，防止接觸易感人群。

2.保護(hù)易感人群：適齡兒童建議接種水痘疫苗，周圍有患者時(shí)及時(shí)接種疫苗也有比較好的保護(hù)效果。有些接種過水痘疫苗的孩子即使感染了水痘，癥狀也很輕微，有的甚至不出皮疹。

3.生活中的預(yù)防：幫孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，以免傳染病交叉感染。學(xué)校教室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)環(huán)境整潔。疾病流行期間健康兒童應(yīng)盡量不到公共娛樂場所去玩，也不去病兒家串門，以防接觸傳染。

專家支招預(yù)防流感

冬季流感不得不防，劉敬東告訴記者，流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各種病癥。流感桿菌和病毒主要以飛沫核的形式進(jìn)行傳播，可以通過打噴嚏，咳嗽，談話等方式進(jìn)行傳播，易在人群密集的地方進(jìn)行播散且暴發(fā)流行。典型癥狀為起病急驟，畏寒、發(fā)熱，體溫在數(shù)小時(shí)至24小時(shí)內(nèi)升達(dá)高峰，39～40℃甚至更高。伴頭痛，全身酸痛，乏力，食欲減退。咽干喉痛，干咳，有腹瀉。顏面潮紅,眼結(jié)膜外眥充血，咽部充血，軟腭上有濾泡。

流感治療要點(diǎn)是，患有流感后，應(yīng)就地適當(dāng)隔離、休息、多喝開水，房間多通風(fēng)和消毒，對(duì)癥治療來減輕癥狀和控制細(xì)菌性繼發(fā)性感染，發(fā)病早期(48小時(shí)之內(nèi))可服用抗流感病毒藥物。癥狀嚴(yán)重的患者，如嚴(yán)重肺炎，呼吸極度困難，高燒不退等，需住院治療。 記者 王磊江

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9招預(yù)防流感

⑴加強(qiáng)鍛煉，提高自身抵抗力。

⑵養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后和外出歸來時(shí)，要用肥皂或洗手液，在流動(dòng)的水下洗手，手要徹底洗干凈;經(jīng)常用生理鹽水清洗鼻腔。

⑶根據(jù)天氣變化情況，適時(shí)增減衣服。

⑷家里的門窗要定時(shí)打開，進(jìn)行自然通風(fēng)，每天不少于2小時(shí)。

⑸被褥要在太陽下暴曬2小時(shí)左右，每星期不少于1次。

⑹每天要吃富有營養(yǎng)易消化的食物，多喝白開水，適當(dāng)吃些水果。

⑺保證足夠的睡眠。

⑻到公共場合，盡量做到戴口罩。

⑼可注射流感疫苗，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

教你一招

冬季戶外運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)

父母不要帶孩子到人口密集、空氣污濁的商場、超市等公共場所玩耍，尤其是不要帶孩子到患有感冒及其他傳染病的人家串門，更不要讓孩子和大人一起去醫(yī)院探望病人，以防止傳染得病。

常帶孩子到戶外適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常帶孩子進(jìn)行一些力所能及的鍛煉項(xiàng)目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戲、騎小自行車等，讓孩子用涼水洗手洗臉，可增強(qiáng)孩子對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。

經(jīng)常洗手。手是傳播多種疾病的媒介，臟手上面的感冒病毒能存活70個(gè)小時(shí)，而干凈的手上則不易存活。所以，孩子在飯前便后、平時(shí)玩耍后一定要用流水洗凈雙手。