原標(biāo)題：不可不知 不同年齡段的不同護(hù)膚攻略

隨著年齡的增長,人們的肌膚會呈現(xiàn)出不同的狀態(tài),尤其對于女性朋友而言,不同的年齡段,肌膚的護(hù)理也各有不同的重點。很多女性在護(hù)膚的時候考慮到年齡的因素,會根據(jù)自己的肌膚狀況來選擇護(hù)膚方法,但是不少女性對不同年齡層的護(hù)膚重點還并不清晰,不知道應(yīng)該注意什么。今天,經(jīng)濟(jì)日報-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)時尚頻道就與大家分享幾點,不同年齡段的不同護(hù)膚方法。

一個精致的女子,雖然無法避免歲月留下的痕跡,但不應(yīng)該停止追求美的腳步。

20-30歲

20多歲的年紀(jì),肌膚本身的條件還是很不錯的,也是女性肌膚狀態(tài)的黃金年齡段,此時最重要的就是給肌膚補(bǔ)水,為其提供充足的養(yǎng)分。并且,要時刻注意自己的衛(wèi)生情況,做好肌膚清潔,避免出現(xiàn)痘痘、粉刺、痤瘡等問題,為以后的健康肌膚奠定基礎(chǔ)。時刻讓肌膚保持水潤、光澤才是最好的狀態(tài)。

25-30歲之間,此時的肌膚從表面看仍然是處于年輕、無暇的狀態(tài),但實際上,肌膚深層已經(jīng)開始逐漸衰老,在28或29歲左右,會發(fā)現(xiàn)肌膚表層出現(xiàn)一些小細(xì)紋,尤其是眼睛周圍最為明顯,因為眼皮肌膚沒有脂肪,比其它部位更細(xì)嫩,所以水分更易流失,眼角的魚尾紋是肌膚開始衰老的前兆。所以,這個年齡段,除了基礎(chǔ)的清潔、補(bǔ)水保濕外,還要配合使用眼霜,重點滋潤眼部,注意防曬,避免色斑和皺紋的產(chǎn)生。

30-40歲

30-40歲的年齡段,皮膚彈性蛋白纖維的數(shù)量和直徑減少、膠原蛋白日漸流失,肌膚容易變薄失去彈性,水分流失加快,皮膚變得日漸粗糙,各種表情紋增生。這個階段,適合使用一些抗衰祛皺、補(bǔ)水保濕功能較強(qiáng)的護(hù)膚品,幫助鎖住肌膚原有的水分,保持肌膚彈性,修復(fù)受損細(xì)胞,促進(jìn)細(xì)胞再生,減少皺紋的生成。另外,在飲食上注意保持營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果、蔬菜,補(bǔ)充足夠的維生素及蛋白質(zhì),保證充足睡眠,有利于使肌膚由內(nèi)而外的煥發(fā)光彩。

40-50歲

這個年齡段由于自然的老化,皮膚逐漸進(jìn)入衰老期,所以,此時的護(hù)膚重點應(yīng)該是抗衰老。40歲左右時建議使用能夠起到多效修護(hù)肌膚的產(chǎn)品,比如防皺、補(bǔ)水、再生作用的面膜以及面霜。還可以定期做專業(yè)的美容護(hù)理來促進(jìn)肌膚的新陳代謝,日常多食用些玉米、紅薯、新鮮的果蔬等補(bǔ)氣養(yǎng)血、延緩肌膚衰老的食物,減緩自身營養(yǎng)的流失。

到了50歲,肌膚的老態(tài)會稍微比較明顯,此時在注重延緩肌膚衰老的同時,還要緩解外界對肌膚造成的負(fù)擔(dān),所以,緊致肌膚成了主要任務(wù)。在保濕補(bǔ)水、抗衰老的基礎(chǔ)上,盡量避免肌膚受到其它傷害。日常多使用防皺霜、抗老化的護(hù)膚品,適當(dāng)做一下含維生素E、膠原蛋白類的面膜,做好全面護(hù)理,保持良好的心態(tài)即可。