身材好，顏值高的汪處長王鷗最近卻陷入了“長胖”的風(fēng)波，因為在一組真人秀節(jié)目中眼尖的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)我們貌美的汪處長居然有雙下巴了!要知道她可是標準的尖下巴+小臉呀!

海豹君特意去看了節(jié)目，其實在節(jié)目中王鷗還是一副小臉的模樣，只是可能真的是中了過年回家胖三斤的魔咒，下巴的線條沒有之前明顯了，外加上角度的關(guān)系所以顯得雙下巴特別明顯。

其實明明不胖而且臉超級小，卻有雙下巴困擾的明星也不只有王鷗。身高165cm體重只有90斤，而且臉超小的陳喬恩遇到過同樣的問題。

陳喬恩雖然是瓜子臉，但其實她的下巴挺圓潤的，不是那種削尖的尖下巴。下巴上還是有一些肉肉的，所以如果有時候狀態(tài)不佳大笑起來，就會看到她的雙下巴很明顯。

還有娛樂圈“微胖界”扛把子的蔣欣，她也經(jīng)常會被拍到有雙下巴。但其實身高171cm的蔣欣也只有不到110斤，對比起正常人來說，這個真的不算“胖”。

臉小到不行，瘦到不行的明星們也都頻頻中招“雙下巴”這個魔咒，也正說明了不僅僅是“胖”才會有雙下巴。一時狀態(tài)不佳、臉部浮腫，或者面部肌膚松弛不緊致也都會讓你中招“雙下巴”這個魔咒，想要告別雙下巴還是得根據(jù)自己的情況找對方法才行哦!

瘦 臉 操

適合人群：下巴肉肉較多的人

對于下巴肉肉比較多的人來說，想要改善雙下巴當(dāng)然還是需要通過鍛煉少下巴的脂肪才行。因為下吧這一部分很少會鍛煉到，所以海豹君也準備了一套專門鍛煉下巴的瘦臉操給到你。

第一步：在開始做瘦臉操前簡單的前后移動下巴，充分活動面部肌肉

第二步：嘴巴張大成O型，然后合起留一條縫，最后并攏向前臺。

第三步：向上抬頭，面朝天花板，然后噘嘴做親吻的動作。

第四步：伸出舌頭，盡可能的去觸碰鼻尖。

第五步：雙手握拳抵在下巴上，然后輕微的開合嘴巴去抵住拳頭

第六步：左右轉(zhuǎn)動頭部，張嘴下巴向前伸，明顯感覺對頸部施壓。

這6個動作，每個動作重復(fù)5-7次，堅持2-4周就能看到效果啦。

面部按摩

適合人群：面部浮腫

對于面部容易浮腫的人來說，按摩時非常有效果的方式?？梢源钆渚哂幸恍┡哦救ニ[的的精華、面霜或是精油，這樣能在提高按摩效果的同時，加速肌膚對護膚品養(yǎng)分的吸收，起到養(yǎng)膚美顏的功效。

按摩的手法也并不復(fù)雜，從下巴向耳根出做提拉按摩，有眉心往太陽穴按摩，都可以起到加速排毒去水腫的功效，還具有提拉面部輪廓的功效。

按摩儀+抗老效果護膚品

適合人群：肌膚松弛，臉部輪廓下垂

女人這一生都在跟“地心引力”做斗爭，當(dāng)肌膚老化，失去彈力就很容易會出現(xiàn)肌膚松弛，臉部下垂從而出現(xiàn)惱人的“雙下巴”。那么這時候抗老的事情就不得不重視起來了，除了使用具有提拉緊致，抗老功效的護膚產(chǎn)品以外最好也可以搭配按摩儀一起使用，這樣可以加乘護膚效果。