原標題：“空巢青年”何以“筑巢”?濟南青年這樣說

“一人獨居，兩眼惺忪，三餐外賣，四季淘寶，五谷不分……”

關于“空巢青年”，你了解多少?今年全國兩會，一份關于推動“空巢青年”群體向“筑巢青年”群體轉變的提案引起關注。越來越多的年輕人與父母及親人分居，單身且獨自居住。據統計，2018年就有超過7700萬獨居狀態的“空巢青年”，預計2021年，“空巢青年”人數會上升到9200萬。

在走進公眾視野之前，“空巢青年”已經成為一個龐大的群體。

主動“空巢”的他們

時常有趣 也會孤獨

據人民智庫發布的數據顯示，絕大多數“空巢青年”是主動選擇獨居。其中，因“想有自己的隱私空間”而選擇獨居的占比47.5%，因“自己的生活作息和別人不同，不想受到他人影響”而獨居的占比39.2%。選擇“一個人生活很方便”和“沒什么特別的原因，單純地想體驗獨自生活”的“空巢青年”分別占比33.5%和32.2%。

“對，我就是這樣，不是故意不找對象、不結婚。”生于1986年的何何，畢業后從宿舍直接出發去往麗江，開啟了至今近10年的獨居生活。從西安到麗江，從拉薩到濟南，從太原到哈爾濱，何何每到一處就找一家青年旅舍打工，她的求職訴求就是管吃管住、月薪隨意。“在青年旅舍工作就是打掃公共區域、換換床單被罩，偶爾幫忙做個飯，有大把自己的時間，而且我對物質的需求很低。”何何說，自己家中有姐妹4人，自己是老二，從小就是被“放養”的一個，所以無拘無束的生活沒有引起家人太大的意見，偶爾還會收到些生活補給。

何何在一個人的旅行中也遇到過“真愛”，兩人還一同開了家書店，最終因為“性格不合”分了手。“我很習慣一個人的生活，燈泡壞了就讓它壞著，臟衣服丟在地上就丟在地上，不用什么事都井井有條。”何何坦言，自由散漫的獨居生活讓她很難配合另一個人的勤勞、規矩甚至關心，這讓她覺得“麻煩”。

何何是朋友們眼中過得最瀟灑的一個，不用背負父母的催婚、物質的壓力。“偶爾孤獨、時常有趣”是何何對自己生活的形容。孤獨，多半在生病的時候。“記得有一年我在太原把腿摔骨折了，正好小姨也在那里，在小姨家住了一個多月，我才發現在家的幸福。不像獨居的日子，干什么都要靠自己。”何何說。

網友“暴躁小朋友”喜歡在社交網絡分享自己的獨居生活，獨居六七年，她說“好處是自由，管好自己就行。想吃飯就吃飯，不想吃就不吃，想出門就出門，想宅家就宅家。”不過，在她每天發出的四五條朋友圈里，也會偶爾夾雜這么一條：也許有個男朋友會比較好，至少能在水管爆裂的時候給我遞一下扳手。

3月6日，我們發出了關于“空巢青年”的調查問卷，受訪者年齡多在25歲至35歲。他們之中，有49.62%的表示身邊有很多“空巢青年”，40.77%的表示有少數。對于“空巢”的原因，41.35%的受訪者認為他們是因厭煩人情世故主動“空巢”，38.46%的認為他們是因逃避家庭責任主動“空巢”，認為他們是迫于生活壓力或追尋“真愛”而不得所以被動“空巢”的分別占13.46%和6.73%。

被迫“空巢”的他們

沉迷加班 不敢開燈

“外賣紅包多到不好意思群發，發給文件傳輸助手自己領一下;買的食物多到一個人吃不完，總會放在冰箱壞掉一部分;愛上在公司加班到很晚，總比在空蕩蕩的房間里和孤獨作伴有意思……”

這是網友“西河”的感受。7年前大學畢業獨自前往深圳創業，家境殷實的他為夢想選擇“南漂”。“我一個人在深圳生活，租的房子是一室一廳，這在很多人看來是很奢侈的。”“西河”說，租個像樣的房子是為了讓生活顯得不那么壓抑。

“我的公司現在有七八個人，絕大多數都是外地人、獨居，除了上班就是自己待著。”在“西河”看來，現在絕大多數“空巢青年”聚集在一線城市，是因為經濟的飛速發展讓他們感覺在家鄉“施展不開”，希望能靠自己的努力過上更好的生活。而大城市意味著房租高、消費高，養活自己都難的年輕人沒有多余的財力去應對各種社交，也就只好忍受著獨來獨往的孤獨，“我們雖然覺得孤單，但寧可單著也不想為了省錢去合租、湊合找個對象。”

張玲玲是濟寧人，在濟南工作七八年了，現在她已經結婚成家，但在此之前也經歷了五六年的獨居生活，作為一名年輕的女性，在獨居中總會遇到一些難題，形單影只的不便、安全感的缺乏，“晚上回到合租單間都不敢開燈，越是明亮越要面對自己孤獨的事實。”

“合租伙伴有兩三個，但是跟空巢沒有什么區別，因為人經常換。一回到合租房就待在自己的小房間里，很沒有安全感。”張玲玲說，盡管如此，她也沒有想過隨便找個人成家，而是希望順其自然遇到可以一起生活的人，“我們從小受到的教育就是女孩更要自立，所以并不想依賴于別人，況且現在社會進步了，我一個人也可以賺到養活自己、改善家庭生活的收入，并不一定要跟誰捆綁在一起。”

張玲玲遇到過很多渴望結束獨居的“空巢青年”，可惜單身的狀態并沒有那么容易突破。“好在我所見過的‘空巢青年’都有自己的興趣愛好，一個人去旅行、看演唱會，研究一人食、健身、努力工作，讓自己在可以享受獨處時光的時候變得更優秀。”張玲玲遇到與她情況類似的女孩，也總會送上鼓勵，因為“空巢”并不意味著“空心”。

在我們收回的問卷中，有75%的受訪者認為“空巢青年”越來越多的客觀原因是婚戀焦慮，找不到合適的伴侶，66.35%的受訪者認為經濟發展，很多年輕人不得不去大城市尋找機會，另外，社交變味寧可獨善其身和社會進步不需要組成家庭也能好好生活，同樣是大家認為“空巢青年”增多的原因。

從“空巢”到“筑巢”

關愛服務 融入城市

“空巢青年”嘴上說著“自由”“享受”，就意味著真的不需要關愛和陪伴嗎?

不久前令無數人遺憾嘆息的“貨拉拉事件”就是個典型案例：23歲的單身女孩，一個人深夜搬家，卻因與貨拉拉司機缺乏溝通和信任，最終發生女孩身亡的悲劇;在北京過年的一位獨居女孩，大年初一因浴室門鎖出現問題，又沒有攜帶手機而被困浴室長達30多個小時，趴在馬桶上睡覺、渴了喝自來水，最后反復敲擊管道，終于引起鄰居注意，才得以脫困;2019年，一位39歲的知名網文作家，去世10天后才被人發現……還有許多獨居者，過得小心翼翼：不敢給外賣差評、不敢與人爭執、遇事能忍則忍，就是因為自己一個人。

全國政協委員、民進上海市委專職副主委胡衛十分關注“空巢青年”的問題，今年全國兩會他的提案就與此有關。胡衛表示，近年來“空巢青年”人數持續攀升，主要帶來兩大問題：一是“空巢青年”群體中出現身心問題的人群增加，二是持續攀升的“空巢青年”人數一定程度上影響了結婚率和生育率，這些都對未來影響巨大——餓了吃外賣、飲料奶茶當水喝、熬夜加班、追劇、玩游戲、獨居讓一些青年人提前患上諸如急性胰腺炎、糖尿病酮癥酸中毒等“老年病”，甚至越來越多的年輕人面臨猝死的危險。而在心理方面，空巢獨居的生活方式相對缺乏家庭系統和社會系統的支持，存在著缺乏情感寄托、有孤獨感等問題。

胡衛建議，以政府購買服務的半公益形式、公益組織、社區服務等模式，為“空巢青年”群體中有需要的人群提供身心健康能力服務和家庭建構實務能力服務，前者包括身體健康服務、心理健康服務，后者包括婚戀咨詢服務、個體和家庭財務管理及風控能力提升服務等，切實改善“空巢青年”群體的身心狀況和婚戀難題。

市民黃振光認為，“空巢青年”之所以“空巢”，也與無法真正融入城市有關。“除了給他們身體、心理上的幫助，還應該考慮到他們的現實難題，比如房價高、落戶政策波動等問題。”黃振光說，相關部門應該更多從現實角度出發，積極完善“筑巢青年”的易居機制，讓這些年輕人下定決心落巢、筑巢。

“我覺得脫單是讓‘空巢青年’變成‘筑巢青年’最有效的方式，所以應該多組織一些婚戀咨詢、線下相親，讓我們找到心靈上的歸屬感。”獨居女孩楊雨晴說，“空巢”是自己選擇的生活方式，應該被尊重，但從社會方面，還應該積極想辦法給“空巢青年”提供更多選擇。

街采

市民林女士

我覺得獨自在異地租房子住的年輕人就是“空巢青年”，他們承擔的生活壓力是很大的，有時候看似是他們主動選擇這種生活方式，但實際上是遇到了一些解決不了的問題，不得不做出無奈的選擇。大家都挺忙的，舉行線下活動也不一定有好的效果，社區可以去做家訪，主動跟他們建立聯系。

市民周先生

我是跟家里人一起住的，沒有經歷過獨居生活。不過我很能理解他們選擇這樣的生活，追求的可能是自由自在的感覺，一個人想干什么就干什么，不用對他人負責。我覺得只要他們不產生負面情緒、享受這種狀態，外界就不需要去干預。如果這種生活讓他們感受到孤獨、壓抑，甚至產生抑郁，就需要社會組織及時出手。

市民呂女士

我有男朋友，嚴格來說不算“空巢青年”，但我一個人在濟南工作，也經常感到孤獨。我經常想，能不能加入一個組織，不論是虛擬的還是現實的，像我一樣的異鄉人能湊在一起，互相解決一些生活上、工作上的難題，我們肯定會更有共同話題。我覺得社會應該給這個群體更多關心，幫助他們打開自己的社交圈。

市民范先生

“空巢青年”應該是社會發展帶來的一種必然現象。大家都承受著很大的經濟壓力，又想追求更好的生活，獨自在外打拼，肯定就要承受這樣一段獨處的時光。我能理解他們的選擇，但我還是希望這類群體能少一點，畢竟一個人生活會遇到很多困難，回歸或組建自己的家庭才能真正有人陪伴、避免孤獨。

微觀點

“空巢”而不“空心”

網友@小紅豆

獨居生活是一個中性概念，不等同于封閉、保守、病態生活。“空巢青年”既能保持自主的生活空間，又能擁有更多的時間、機會和方式去選擇更高質量的社會交往，有助于增強掌控生活的能力。可是，長期獨居難免使人產生社會疏離感，沒有人愿意真的活成一座孤島。

很多獨居青年精神生活豐裕，擁有良好的自我調節能力，現有的社會保障體系完全能夠滿足他們的需求。可還有一部分青年，在長期“空巢”中產生社會疏離傾向，無從尋求社會尊嚴和生活意義。

對于他們，應給予針對性的政策扶持，特別是心理疏導和健康咨詢。在這一方面，政府、社會和家庭需要協調一致，形成合力。例如，建立完善的心理咨詢、精神衛生服務體系，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態;優化居所公共空間，拉近社區交往心理距離，提升青年的現實交流交往水平;高度關注獨居青年生存與發展狀況，對處于特定時期、特定崗位，或經歷特殊突發事件的青年及時進行心理疏導;積極發揮傳統家庭正向功能，幫助子女樹立健康婚戀觀，增強家庭的歸屬感、認同感、價值感。

目前，社會上的商家盯準這一群體，推出了各種“孤獨消費”，過度渲染、強調“孤獨”。針對這方面，也應倡導合理、適度、健康、綠色的消費方式，為消費者提供更為溫暖的消費體驗。

只有多方合力，才能使年輕人“空巢”而不“空心”。

為“空巢青年”設立課題

知乎用戶 一木

加強“空巢青年”心理健康建設，對青年們意義重大，但我總怕可行性不高或者說建設成本太高。

“空巢青年”比例越來越高，這是我國的現狀，一方面是由于工作需要，另一方面是由于社會價值目標的逐漸趨同，青年不得不離開父母、親人在外打拼。這種青年有的來自農村，有的來自其他城市，但不管來自哪里，無法改變的是無房、無親人、無伴侶的現狀。這種青年的生活要么被工作占據，要么就是工作之后被網劇、熱搜、各種營銷號占據……不管怎樣，這種情況會特別容易讓一些三觀不明確、不堅定的人感到迷茫。

這時候，“空巢青年”心理建設顯得格外被需要，但是如何建設、誰去建設、怎樣建設，這也是問題。把這個心理健康建設任務交給公司還是社區?從公司的角度看，招你來是讓你工作的，不是來幫你建設心理健康的;從社區的角度看，你只是個租客，最終還是會走的。

所以，“空巢青年”的心理健康建設要想做好，就需要專人去負責。這部分人力、物力如何調配，考驗的是管理者的智慧。

我認為，要為“空巢青年”設置專門課題。這首先意味著有人注意到了當代青年的心理健康問題，在今天各種短視頻、營銷號盛行的今天，讓這個群體知道自己被關注是很重要的——渴望被注意到，這是人的天性。

但是，課題研究不代表可以瞎研究、亂研究，它要讓“空巢青年”成為獲益的主體，要研究出有效可行的方法，而不是研究一堆無用的數據。

記者手記

一個人也要過得

熱氣騰騰

“哪個時代的年輕人也不容易!”

拍攝街采視頻時，一位年過七旬的老先生雖不愿面對鏡頭，卻與記者交談良久。他止不住地感嘆，說現在的年輕人雖然不再挨餓受凍，但卻要追著時代發展的步伐狂奔，面對高房價、高物價、高彩禮，所承擔的壓力不比自己年輕時小。

在很多人眼中，“空巢青年”和“空巢老人”差不多，獨居、單身、沒有社交。相關數據顯示，絕大多數“空巢青年”集中在一線城市。我想，生活在理想與現實的落差中，他們不是沒想過逃離，回到老家過優渥閑適的生活，但充滿無限可能的未來和那些大展拳腳的志向，讓他們舍不得離開。

他們可以一個人逛街、一個人郊游、一個人吃火鍋、一個人去KTV、一個人過生日甚至一個人搬家。在外人看來，這樣的日子可能孤單可憐透了，可是他們卻覺得，比起違心地迎合大眾，還是按自己的想法去過比較幸福。

也許他們認為，沒有任何一種深刻和走心的交流，能在熱鬧的人群里完成，因為一個人最容易丟失自己的時刻，就是擠在人群中。

我相信他們之中很多人正在享受這樣辛苦卻自由的生活，也有很多人急于擺脫。對于享受這種狀態的青年，我想我們不必打擾;對于需要幫助的青年，我們應該看到他們的需求。如果他存在于你的身邊，不妨主動約一頓飯，你的問候，也許就能讓對方聽到冰雪消融的聲音。

不論是否能夠擺脫“空巢”，請記住，一個人也要過得熱氣騰騰。

[來源：濟南時報 編輯：三人目]