原標題：暑假別讓孩子成“低頭族”

刷視頻、打游戲孩子欲罷不能 社會監管與家庭引導缺一不可

“媽媽，我就再刷一小會兒視頻就去學習。”“每個禮拜就這會兒能玩游戲，你就讓我放松一下吧”……炎炎夏日，每個家庭的“神獸”都進入到了假期模式，每天不是“棲息”在沙發上，就是窩在房間里，標配動作是抱著一塊小小的屏幕，手指翻飛，傻樂呵著。“我們要上班，不能時刻監督孩子，手機要用于隨時聯系，也不能直接沒收，怎么能讓孩子們少玩手機，真是難題。”市民李女士向記者“訴苦”。近日，記者了解到許多家庭在如何防止孩子沉迷手機的問題上“犯了難”。

刷視頻打游戲“拔不出眼來”

“現在長大了些，再加上天氣炎熱，是大門不出二門不邁，每天就想玩手機。”李女士皺著眉頭吐槽起了她的兒子，“一會兒要查個什么資料，一會兒要問個什么問題，手機到手之后就要不出來了。我觀察了一下，他主要就是聊微信、聽歌、打王者榮耀，同學們也都好像‘在線’，一天到晚說些我聽不懂的東西。要沒收他手機，他就說老師布置了什么東西要用手機完成。我們大人有時候都停不下來，小孩子自控力弱，更是‘拔不出眼來’，不讓他看了就哭唧唧的，我們心就軟了。”李女士長長地嘆了一口氣，“主要是手機對于他們真的‘太香了’，很難有什么能比手機更具有誘惑性和吸引力，而且，放假期間，孩子們的自由度太高了，實在不好管。”

去年8月30日，國家新聞出版署下發《關于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》，要求所有網絡游戲企業僅可在周五、周六、周日和法定節假日每日20時至21時向未成年人提供1小時服務。今年暑假是“限游令”后的首個暑假，記者近日調查采訪發現，網游平臺防沉迷系統審核趨嚴，很多電商平臺加大了對游戲賬號買賣租賃的管制，一定程度上限制了未成年人沉迷網絡游戲；同時，仍有一些未成年人通過社交平臺租號、買號等方式突破防沉迷系統或人臉驗證，一頭扎進網游的世界，無法自拔。

有效陪伴多溝通是關鍵

中國青少年研究中心發布的《中小學生短視頻使用特點及其保護》調查報告顯示，使用過短視頻的未成年人有65.6%，20%的青少年“幾乎總是”在看短視頻。雖然各大平臺出臺了青少年模式，但“上有政策，下有對策”，破解密碼、購買賬號等繞過技術監管，對孩子們來說并非難事。2021年11月5日發布的《中國游戲產業未成年人保護進展報告》顯示，85.8%的未成年人在玩游戲過程中曾被防沉迷限制。其中，有42.8%未成年人直接向家長索要過身份證，甚至有11.3%的家長并不了解未成年人索要身份證的目的。

“家長永遠是孩子最貼心的伙伴，因為你們是孩子最信任的家人”，青島天山小學張新蓉老師告訴記者，“面對孩子沉迷手機的現象，家長一味禁止或者喋喋不休與孩子爭論，都會適得其反。不如有效陪伴、多溝通，做好心理疏導，關注孩子的情緒變化。用自己的言行給孩子樹立榜樣的力量，例如可以與孩子約定每天學習之余30分鐘左右的時間來合理使用手機；可以周末一起清掃衛生；閑暇時間一起散步、一起讀書、一起做美食等，增進家庭成員之間的感情，讓孩子沒有時間關注手機。以身作則培養孩子豐富的興趣，比如展現自身對天文的愛好，培養孩子對天文的興趣，可以帶孩子去博物館和各種夏令營中體驗，讓孩子在觀測活動中找到真正應該擁有的興趣愛好。開學后，我們也將利用班隊課的教育契機，展示沉迷手機不良后果的案例，讓學生通過辯論的形式，自行分析使用手機的利與弊，得出正確、合理使用手機的結論，有利于學生接受。教師抓住契機進行正確的引導，加上同伴互助的效應，也能逐漸減少學生對手機的迷戀。”張新蓉老師說。　　   觀海新聞/青島早報記者 王彤