在近日晚報熱線中，記者發(fā)現(xiàn)面對即將到來的高考，不僅考生緊張，很多家長因為不知如何處理好與孩子的關系而陷入焦慮中。針對高考沖刺階段如何平衡好親子關系的話題，昨日記者采訪了市十七中和二中南校區(qū)的高三一線老師，請他們針對目前考生和家長出現(xiàn)的焦慮問題進行了解答，也為備考中的考生和家長提出了一些具體的建議。

請假在家照顧孩子激化了矛盾

“孩子馬上高考了，我好不容易從單位請了一個月假，只為了一心一意地照顧孩子，結果卻事與愿違。”家長侯女士日前打來熱線說，剛開始在家里孩子還比較滿意，可隨著高考時間臨近，自己跟孩子的關系開始變得越來越緊張。“不聞不問吧，孩子怪我們不關心她，詢問吧，孩子又會覺得我們煩;以前我們忙工作家中沒人時，孩子覺得缺少溫暖，現(xiàn)在我們放下工作專門請假回家，一門心思為她服務，孩子又說我們是小題大做，這樣是在給他增加無形的壓力。馬上就要高考了，我們真不知道到底應該怎么做才合適，讓她能平靜參加高考。”

高三一線老師支招(市第十七中學張紅杰老師)：每年高考臨近之時，都有家長為了更好地照顧孩子而請假在家專門照顧的情況，這種做法是利是弊主要還是看家長如何處理與孩子的關系。無論家長是否請假在家，千萬不要跟孩子進行目的性太強的談話，讓孩子感覺父母關心的是學習而不是他本身。

臨近高考，家長應該如何處理跟孩子在家的親子關系呢。到了最后關頭家長、孩子的壓力都很大，這個時候要求家長簡單地一味忍耐也不大現(xiàn)實。這個時候就需要有一種調節(jié)自己心理的方法。遇到孩子煩躁時，家長可以在自己內心問三個問題：為什么會出現(xiàn)這種狀況?我如果是孩子這個年齡，我會不會如此?面對這一問題該如何解決?如果這三個問題想通了，雙方也就相互理解了。此外，張老師也建議家長和學校緊密合作，互相搭臺，家長把學校、老師對孩子的關注宣講一下，老師則是把家長對孩子點滴的關愛向孩子轉達，這樣讓孩子一直沉浸于正能量之中。

一向聽話的孩子突然爆發(fā)了

小趙雖然有些偏科，但成績總體不錯，而且高中三年他在老師和家長眼中就是一個言聽計從的好孩子，但誰也沒有想到，臨近高考他卻突然爆發(fā)了。“二模考試完，孩子成績出現(xiàn)了波動，老師叫我們過去，回來以后我們跟孩子談了一下這個問題，沒想到孩子突然大聲跟我們說，他再也不想在這復習了，他要回老家奶奶那，在那里復習。”后來通過老師跟孩子溝通，他才知道，原來在之前孩子就積累了很多壓力，“在家孩子媽媽比較強勢，最早選自主招生學校時就是媽媽決定的，這次看孩子考試成績不好，媽媽又給他報了一個押題班，專門押數(shù)學和英語試題。”趙先生說，孩子最近兩周一天也沒有休息，這不僅讓他覺得極其疲憊，而且感到無法全身心投入到學校復習中，嚴重影響他的學習節(jié)奏，他感覺自己沒有自由，沒有尊嚴，也沒有自豪感，想逃離這個家庭。趙先生說，現(xiàn)在雖然孩子的情緒緩和了很多，但他們還是擔心孩子最后這段時間能否堅持下來。

高三一線老師支招(市第十七中學田領輝老師)：一般說孩子的壓力來自兩方面，一是心理上的，怕自己考得不好，達不到父母的期望、二是身體上的，長時間的緊張作息，超強度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。特別是第二點，往往是最容易被家長忽視的。如果看到孩子累了，家長要敢于讓孩子做短暫的休息。此外，家長這個時候一定要管住嘴不要老批評孩子，比如看到孩子或這或那的毛病，不要急于去糾正他，也許他吃飯的時間有點長，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。

在復習重點上，建議家長在最后這段時間一定鼓勵孩子跟隨老師進行復習，不要再給孩子報什么課外輔導班，強化班，更不要輕信高考押題班之類的宣傳噱頭，擾亂孩子正常的穩(wěn)定的學習勢頭。

臨近高考關心電話一個接著一個

隨著高考的臨近，正在高三備考的小馬卻變得心里越來越煩躁。“原來家里面都是一周打一兩個電話，聊的內容也是校園里又有什么新鮮事了，周圍同學有什么變化了。可是最近家里基本上是一天一個電話，而且聊的內容也是我最近復習的怎么樣了，遺漏的知識點是不是都補上了。”小馬說，一開始他可以理解在二模的時候自己成績出現(xiàn)了波動，父母有些焦慮，但是到了現(xiàn)在這么多電話，他感到有些心煩意亂了。

高三一線老師支招(石家莊二中南校區(qū)趙陽老師)：很多家長這個時候對考生的關心，也是為了轉移自己心里的一種焦慮，這種披著“愛”的外衣的關注其實是在傷害孩子。在最后沖刺階段，孩子如果自己有相對成熟的復習步驟，那么家長盡量不要再以監(jiān)督者的身份出現(xiàn)，因為這樣反而會打亂孩子的計劃，家長可以給孩子一些正面的鼓勵，幫助孩子指出他優(yōu)秀的一面，帶領他看到自己優(yōu)秀的那一點、那一面，指出來反饋給他聽，引導孩子將關注點從“我不行”轉移到“我能行”，從而積極心態(tài)迎接高考，“愛，要包容，要有耐心，要更具體。□本報記者 郭鵬