新學期剛開始,高三的同學們便迎來了一輪模擬考試。3月27日,記者從萊西市教育體育局了解到,2016年,青島市高三一輪模擬考試成績已經揭曉,萊西市在生源持續下降的不利局面下,再次取得了優異成績。全青島市理科前10名,萊西市占3人;理科一批達線率為48.55%,穩居青島市第一名;文理合計一批達線率為42.46%,也高居青島市第一名。對此,相關高三老師表示,一輪模擬考試過后緊接著便迎來二輪復習,這個時候往往是學生的低谷期,同學們要不驚慌、有自信。
萊西一模考試再創佳績
據萊西市教育體育局工作人員介紹,萊西市2014年高三一模文理考生數3350人,2015年高三一模文理考生數3158人,2016年高三一模文理考生數僅為2685人。但即便如此,萊西市依然在整個青島市表現突出。據統計,2016年青島市高三一輪模擬考試萊西市尖子生成績突出。全青島市理科前10名,萊西市占3人;青島市前20名,萊西市占5人;前30名,萊西市占7人,均居青島市第一名。
本科一批達線數再創佳績。2016年青島市高三一輪模擬考試萊西市理科考生1934人,一批達線人數939人;文科考生751人,一批達線人數203人;文理合計考生2685人,一批達線人數1142人。另有萊西一中藝體生19人達文化課一批線,總計1161人。同時,本科一批達線率再創新高。2016年青島市高三一輪模擬考試萊西市理科一批達線率為48.55%,穩居青島市第一名,比青島市第二名多出4.56個百分點;文科一批達線率為26.76%,位居青島市第二名;文理合計一批達線率為42.46%,同比提高2.34個百分點,比青島市第二名多出6.33個百分點,高居青島市第一名。
二輪復習往往是低谷期
“一輪模擬考試過后緊接著便迎來二輪復習,這個時候往往是學生的低谷期。”據高三老師介紹,雖然高三一輪模擬取得了不錯的成績,但是按照以往教學經驗,從高三下學期開始,同學們的學習強度逐漸加大,各種測試題、模擬題、沖刺題充斥著同學們的日常學習生活。不少考生夜以繼日,爭分奪秒,以犧牲休息時間來應對,這種高強度的學習使學生的生理疲勞與心理疲勞不斷累加。加之由于班級授課制的限制,本來掌握得較好的知識點和能力點不斷被重復,而自己的“弱點”卻難以得到特殊照顧。其結果必然是一方面做著大量對于自己來講無效的勞動,另一方面自己的“弱點”卻又難以得到強化,最終導致總成績徘徊不前。
對此,高三老師表示,這種情況不可怕,“不驚慌、有自信、好方法”是解決“高原現象”的鑰匙。同學們應該保持平和的心態,樹立充分的自信,始終相信自己的能力。不要因模擬成績不理想就感到緊張焦慮甚至失眠,過早地否定自己的學習效果。要用合理的作息來保證自己身心的充分休息,越是緊要關頭越不要亂方寸,一切按計劃進行。同時,在學習中,當成績提高到一定程度,原有方法的缺陷將逐漸暴露,由于習慣的原因,一時還難以改變。其實只要我們進一步通過綜合性的訓練,就能逐步把這些知識和方法整合起來。越是臨近復習后期往往越需要知識上的綜合,需要加強自己的分析綜合能力。因此要根據不同階段的復習內容和所要求的思維方法與策略,適當地對學習方法與思維方式和策略進行調整,真正做到融會貫通。
降低知識重心是復習法寶
“在距離高考70天的二輪復習階段,大家應該抓好最基礎的知識和能力,認真配合各科老師的訓練和講評,并將個人復習做好分類小結。”對于同學們二輪復習應該做好的幾件事,高三老師也進行了總結。首先,降低知識重心,始終是高考復習的法寶,同學們應該在中低檔題的基本知識、解題方法和技巧、解題規范以及審題思路方面多下功夫,減少過失性失分;其次,高三后期老師的訓練是通過練題來查缺補漏,每一個同學要重視講評,因為老師的講評中包含他對同學們不足之處的分析,是提高分數的最關鍵之處。同時,分類小結是后期復習最為行之有效的方法,不僅可以克服復習的盲目性,還能尋找自己的增分點提高分數。
與此同時,值此關鍵時期,學生們還應該注意營養,伙食吃好一點,營養豐富一點。有些同學有偏食和挑食的習慣,甚至有不吃早飯的習慣,這個時候要盡力調整,有一個好的身體,才能把學到的東西在考場表現出來。老師建議同學們盡量到餐廳吃熱飯,特別要注意不吃生冷的食物、不喝冷水等。注意冷暖,不要感冒。在生活習慣上,同學們不要任性,要堅持日常跑操鍛煉身體,舒緩緊張情緒,高考前應該好好將自己的身體調到最佳的狀態。
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