從春節過后，醫院耳鼻喉科迎來了一波特殊的患者——突發性耳聾患者。大家沉浸在節日的歡樂氛圍中，走親訪友、熬夜娛樂，卻沒料到耳朵可能會 “鬧脾氣”。青島市城陽區人民醫院耳鼻喉科醫生提醒，大家在日常生活中要養成良好的生活習慣，護耳從日常做起，務必關注耳健康。

城陽61歲的方女士（化名）在春節期間感覺左耳有耳鳴聲且聽力有下降，一周前癥狀明顯加重，到青島市城陽區人民醫院耳鼻喉科就診，門診醫生結合聽力等檢查診斷為突發性耳聾，將其收入院進一步治療。無獨有偶，同病房的趙女士（化名）也是因左耳耳悶、聽力下降，以診斷突發性耳聾入院治療。

入院后，耳鼻喉專家團隊為她們進行全面檢查，仔細評估病情，并制定個性化的治療方案。一方面采用藥物治療，改善患者內耳微循環、營養神經，另一方面配合高壓氧艙治療輔助恢復，同時針對方阿姨的病情，還邀請中醫科會診，由中醫師每天針灸治療。經過一個多周的系統治療，方女士和趙女士聽力都逐漸恢復，耳鳴也減輕了許多，又能重新清晰地聽到外界聲音。

城陽區人民醫院耳鼻喉科醫生介紹，突發性耳聾已非中老年人“專利”，年輕群體因不良生活習慣發病率逐年上升，近段時間接診的突發性耳聾患者，有因假期熬夜打牌又去 KTV 狂歡導致的，也有年輕患者因長時間佩戴耳機高分貝玩游戲導致的，大部分還是因為作息不規律、睡眠不足、身體處于疲勞狀態引起突發性耳聾。醫生再次提醒市民朋友，別讓“放縱”偷走聽力！護耳要從日常做起，務必關注耳健康，出現癥狀切勿拖延要及時就醫。

青島市城陽區人民醫院擁有經驗豐富的耳鼻喉專家團隊，先進的聽力檢測設備，能精準診斷病因，可以為患者量身定制個性化治療方案。從藥物治療改善內耳微循環、營養神經，到中醫湯藥、針灸治療，再到高壓氧艙治療輔助恢復，全方位守護您的聽力健康。

為何節后突發性耳聾患者增多？

城陽區人民醫院耳鼻喉科醫生介紹，假期作息紊亂是 “罪魁禍首”之一。熬夜守歲、通宵聚會，假期作息紊亂，身體過度疲勞得不到充分休息，導致抵抗力下降，內耳的血液循環就容易出現障礙，進而引發耳聾。另外，高音量用耳（巨大鞭炮聲、喧鬧的 KTV 包間以及耳機不離耳且音量“爆表”）、酗酒、糖尿病控制不佳等“危險因素”都會顯著增加發病風險。

如果發現聽力下降或者突然耳聾了，應該怎么辦？

一旦發現自己或身邊人聽力突然減退，如聽不清別人說話、耳鳴嚴重、耳內悶脹感明顯等，不要慌，務必第一時間前往正規醫院耳鼻喉科就診。對于突發性耳聾，及時治療至關重要，72小時是黃金救治期，越早治療，恢復的希望越大。

若出現以下癥狀，請立即就醫：單側或雙側聽力驟降；持續耳鳴、耳悶堵感；頭暈、惡心伴聽力下降。

如何預防？護耳從日常做起

控慢病，穩血糖血壓：糖尿病患者需嚴格監測血糖，高血壓患者避免情緒波動。

限耳機，守“60-60”原則：音量不超過60%，連續使用不超60分鐘。

戒熬夜，適度運動：規律作息增強免疫力，散步、慢跑促進血液循環。

少飲酒，清淡飲食：避免辛辣刺激食物，多吃綠葉蔬菜、水果。

不亂用藥物：如慶大霉素、鏈霉素等，這類藥物使用不當會造成耳朵不可逆損傷。

文/原小衛 顧青青