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調查研究發現睡眠少的兒童患糖尿病風險更高

2017-08-17 11:30:30
來源:新華社
作者:林小春
責任編輯:乒乓

原標題:研究發現睡眠少的兒童易患糖尿病

美國《兒科》雜志15日發表的一項新研究顯示,睡眠時間少的兒童罹患2型糖尿病的風險更高。

這項由英國倫敦大學圣喬治學院領銜的研究指出,對成年人而言,睡眠太多或不足均已被證實與肥胖癥和2型糖尿病相關;對兒童而言,睡眠充足已被證實與低肥胖風險相關,但針對睡眠與2型糖尿病的相關性研究卻很少。

為此,研究人員分析了4500多名9到10歲英國兒童的相關數據,包括身高體重數據、血液檢測結果和問卷調查表中的睡眠數據。

研究結果顯示,這些兒童上學日平均每晚睡眠10.5個小時,符合學齡兒童每天至少睡10小時的有關建議。總體而言,睡眠時間越長,糖尿病風險越低。平均每多睡一個小時,胰島素抵抗水平下降2.9%,空腹血糖水平下降0.24%。胰島素抵抗易導致2型糖尿病。

與此前發現一致的是,兒童睡眠時間長與肥胖風險低相關,在研究過程中,平均每多睡一個小時,身體質量指數減少0.19。身體質量指數是一種衡量胖瘦的常用標準,計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。此外,研究沒有發現兒童睡眠時間與血脂、血壓等心血管疾病風險因素存在關聯。

研究人員據此推論,兒童睡眠時間與2型糖尿病風險呈負相關,但其中的因果關系仍有待進一步研究。

負責研究的倫敦大學圣喬治學院教授克里斯托弗·歐文說:“這些發現表明,增加睡眠時間可能為生命早期階段提供了一個減少身體脂肪和2型糖尿病風險的簡單方法。”

記者林小春

[編輯:乒乓]
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