原標(biāo)題：飛絮漫天防過敏

時下正是植物吐花揚粉的時節(jié)，花粉、飛絮飄浮在空氣中，在風(fēng)的作用下快速傳播。連日來，青大附院、海慈醫(yī)院和第五人民醫(yī)院等門診接診的皮膚過敏和呼吸道過敏的患者，比往常增加了近兩倍。有過敏癥病史的患者應(yīng)謹(jǐn)慎出門，謹(jǐn)防過敏性疾病的發(fā)生。

花粉過敏進(jìn)入高發(fā)期

5月是市民外出游玩的黃金季，也是花粉過敏的高發(fā)期。

家住大學(xué)路的孫女士鼻塞、流鼻涕一周多，以為是感冒，用藥后沒效果。她來到市第五人民醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科，找中醫(yī)博士徐文剛副主任醫(yī)師就診，經(jīng)檢查被確診為花粉過敏。

徐文剛說，我市一些街區(qū)有不少梧桐樹、楊樹和柳樹，每年5月都會出現(xiàn)花粉飛絮漂移現(xiàn)象，像孫女士出現(xiàn)的過敏癥狀，就是因為梧桐樹果實分散的微顆粒花粉而引發(fā)的過敏?；ǚ壑詴鹑梭w過敏，是由于其含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原。花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。得了花粉過敏的人會出現(xiàn)打噴嚏、清涕外流、流眼淚和鼻塞，這是因為鼻黏膜因為接觸花粉而導(dǎo)致充血所致，其中有的小孩子還會伴有眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹等癥狀。很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，這樣很容易耽誤治療。

如何預(yù)防花粉過敏

退休的陳先生經(jīng)常帶5歲的孫子到公園玩，但孫子對花粉特別敏感，每次回家后就出現(xiàn)類似感冒的癥狀。他很想知道，如何預(yù)防花粉過敏?

徐文剛說，容易引起人體過敏的樹木花粉花絮有柳樹、桑樹、榆樹、楊樹、柏樹等。有過敏體質(zhì)的孩子，在春末夏初植物揚粉吐花時節(jié)，應(yīng)少去園林、郊外游玩。即便郊游當(dāng)遵醫(yī)囑口服一些抗過敏藥以達(dá)到預(yù)防作用。

有花粉過敏史者，避免一切可疑或已知的過敏源，如花粉季節(jié)飄散于空中的花粉花絮。對于某些已知的過敏源，一經(jīng)查出應(yīng)讓病人盡量躲避開花粉花絮過多的環(huán)境。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內(nèi)長時間逗留玩耍。外出游玩時，應(yīng)避開中午，因為此時空氣干燥，花粉濃度較高，極易誘發(fā)過敏。

要預(yù)防花粉過敏首先要脫敏，避免接觸一切可疑或已知的過敏源，一旦發(fā)現(xiàn)有過敏癥狀不要私自隨便用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。心腦血管患者，更要防止因嚴(yán)重過敏引起的喉頭水腫，導(dǎo)致窒息或過敏性休克等意外險情的發(fā)生。

花粉過敏者患病期間，室內(nèi)空氣應(yīng)保持新鮮、流通，不要有刺激性氣味，不要鋪設(shè)地毯及擺放花草?；颊唢嬍骋饲宓诉M(jìn)流質(zhì)飲食，以保持體內(nèi)充足的水分?；疾∑陂g不進(jìn)食辛辣、油炸、海鮮等食物;不要食用香菜、香椿芽和牛羊肉等容易引起過敏的食物，平時還應(yīng)保持心情舒暢。

要養(yǎng)成勤洗臉的習(xí)慣，尤其是外出后。有條件的還可用生理鹽水定期沖洗鼻腔。在花粉花絮密度較大區(qū)域，出門時應(yīng)戴眼鏡、口罩。

確診花粉過敏后，可以用藥物或者其他外物進(jìn)行控制，癥狀很容易得到改善。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的哮喘發(fā)作、呼吸困難，說明已經(jīng)是花粉過敏相對嚴(yán)重了，應(yīng)盡早看醫(yī)生。

嚴(yán)重花粉過敏者應(yīng)做到以下幾點：

勿在室外久留。白天盡可能少待在室外。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，如清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

關(guān)緊門窗。白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛入。

勿在室外晾衣。盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

外出后換衣服。如果在花粉指數(shù)很高的時候外出，回來后應(yīng)換上干凈的衣服。

避開過敏季節(jié)。不妨考慮到海邊度假，因為海風(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉。